co brac po cyklu...

witam,
wlasnie skonczylem cykl i przybralem troche wiecej niz sie spodziewalem, tzn. za duzo tluszczyku sie odlozylo - brzusio urusł:) zmieniam diete oczywiscie i do tego zastanawiam sie nad nastepujacymi suplemetami, mam juz 3kg bialka- bede je stosowal w trakcie dnia do uzupelnienia brakow w diecie, i mialem zamiar zakupic aakg z treca + bcaa z olimpu, ale wypatrzylem ostatnio Purple Wraath, i nie wiem czy samo wystarczy czy tez dokupic jeszcze bcaa, czy zostac przy pierwszej opcji. do tego mam omege i witaminy.
aha i myslalem jeszcze cyz nie dorzucic jakiegos spalacza , np. thermo speed bo jest dobra promocja, tylko nie wiem czy wtedy z koleji za bardzo nie polece na wadza i straca wszystko z cyklu...

dzieki za pomoc

a dieta jest? spalacze nie zaczynaj od ts, jakiegoś słabszego jak fat burner i aeroby.
BCAA sie sprzyda, AAkG, proponowalbym jakiegos no booster predzej

no ok,dzieki, ale jesli bym sie decydowal na to "cudo" Purple Wraath, to dokladac jeszcze bcaa czy starczy to co jest w nim?
tak dieta jest.

to już są aminokwasy nie musisz.

Ja bym polecil po cyklu arganine

na poczatek do redukcji bcaa plus tse moze byc.
]
oczywiscie dieta zbilansem na minus.

ja takze poleciałbym na argininie, jest takie ładne połaczenie z Universala Gh max i chyba z ultimate nutrition AOL