CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69

ok spoko :D a robiłes sobie kiedyś jakies badania na poziom teścia ? bo ciekaaw jestem jeśli nie brałeś saa to naturalnie jaki masz poziom że ci tak elegancko idzie

Super sylwetka po prostu wymiatasz

Niektóre komentarze mogą przyprawić o ból głowy normalnie:) Trenuj Młody i nie słuchaj tych głupot. Idzie bardzo dobrze i to najważniejsze. Masz bardzo dobre predyspozycje do tego sportu i oby tak dalej:) sog jeżeli wcześniej nie było:)

Co wy sie czepiacie kłaków przeciez to narmalne ze kiedys musza zaczac rosnac a do tego w tym wieku. Wiem jak jest po sobie


Ok do tematu

Narazie daze do takiej sylwetki. WIdze gena masz i zaje.biscie go wykorzystujesz. Powodzenia oby tak dalej

PS. Jak tam z waga stoisz i kiedy planujesz sie zatrzymac?

Z waga 93-94kg(wazyłem sie 2tygdonie temu).planuje dobić do 100kg na dobrej jakosci miesnia ,lekka wycinka .Taki cel do wakacji :)Troche zawyzone(ale zawsze trzeba wyzej mierzyć ) bede zadowolony z 98kg ;)Pozniej zobacze,bo w nieskonczoność nie bede masował się:DNo teraz mam 2 tygodnie to musze podgonić siłownie.W styczniu zarzuce zdjęcia jak beda rowne 3 lata a Teraz do pracy :P:P!!!
PS.dzieki za komenatrze :D hehe ;) Sog rowniez poszły :P
Lager90Zycze Ci duzych przyrostów no i wesołych Świat xD he :P

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-20 22:26:51

czy bierzesz SAA czy nie.... i tak wygladasz o wiele lepiej niz 9/10 dzialu dla ludzi o "slabej genetecy dlatego sa zmuszeni wbijac"
A juz na 100% lepiej niz wiekszosc pseudospecjalistów od odzywek, diet itp. na tym forum

Co do wyciskania... przejdz sie raz na zwykla silke ze zwykla sztanga i dobrym obciazeniem wtedy nie bedzie zadnych watpliwosci.
Ja nie wierze, ze jest tutaj 171kg ... a wiesz dlaczego? bo "na co dzien" obracam sie w takich ciezarach i wiem jak wyglada dobry gryf ciezarowy pod takim naprezeniem. Twój jest caly sztywny - jak Eleiko za 3500zl ... ale to chyba nie taki gryf
Pozdrawiam i zycze dalszych sukcesów.

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-12-20 23:05:59

Kuba_SnKNo przykro mi ,ze nie wierzysz :)Nakrece dla Ciebie Specjalnie film z treningu klatki wejde na ciezar ok. 140kg na pare ruchow .W poniedziałek wybiore sie na taka siłownie i poprosze kolege o zabranie sprzetu(lub telefonem ) :) mam nadzieje ze Wtedy uwierzysz i reszta osób na SFD>PL
Dziekuje za ocene sylwetki :)Co do sztangi jest olimpijska nakłady pierwsze to :20,10,10kg sa orginalne wiec 100kg napewno jest a reszta samorobna dokładnie zwazona :)Pozdrawiam :)

140 na z 4 ruchy na normalnym sprzecie i wszystko stanie sie jasne nie tylko dla mnie, ale i dla calej reszty mysle

Dziwią mnie komentarze osób , o braniu sterydów przez autora postu.

ma bardzo dobrą genetykę, do tego na siłowni ćwwiczy , a nie podpierA sciany.

bardzo dobrze to wygląda

Powodenia.

Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-12-21 10:09:53

Ale steryd fu i jeszcze sterydowe włosy na klacie brawa dla sooql'a :DDDD