RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

Jest poprawa...

Łopatki już nie wystają ale masuj, masuj dalej...

Pozdro

wow To mnie zadziwiles tymi plecami

hehe mam nadzieję że 1 Stycznia jak pochwalę się resztą ciała też będzie szał ;P
No łopatki powoli zanikają :)

Haha właśnie odkopałem fotke sprzed 2 lat :D wtedy siedziałem całe dnie przy kompie mało jedząc bo czasu nie było trzeba było grac :d dużo grałem też w piłkę ogólnie masakra :D ale od roku zabrałem się do michy jadłem dużo i oto co wyszło :d i tak to nie jest całkiem aktualna fotka ale efekt jest masakryczny :D jakies +25 Kg około

PS serio warto jeść i ćwiczyć haha

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-07 19:06:19

taka jeszcze jedna fajne lapy i nogi :D
Naszczęście już do tego nie wrócę :PP

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-07 19:25:55

Plecy ładnie poszły, ale ja się dziwię czemu ty jesteś bardziej opalony w zimę

wiesz co ja też fakt faktem byłem 2 razy na solarium ale nie zjarało mnie aż tak :d po prostu dobrze się odżywiam i kolor skóry ładny się zrobił ja tak uważam haha :P

No plecy niezle.. :P Bedzie jeszcze lepiej :P

ja tez wlasnei 2 razy na solarce bylem, ale raz na 4 minuty i raz na 5, to malo widac.. za drugim razem bylem w ten ostatni piatek.. Jeszcze moze w tym tyg wyskoczylbym ale to juz na jakeis 8 minut

Jutro zaczynam FBW, raz ze mala zmiana i moze beda lepsze efekty.. czas pokaze

powiem Ci że ja z FBW jestem zadowolony a byłem przeciwnikiem
sila rosnie masa tez wiec jest ok :D

Fajne skarpetki