"Ludzie, którzy odnieśli sukces nigdy nie chcą, by było łatwiej, chcą być lepsi"
...
Napisał(a)
Witam. Dziś zakupiłem AAKG Mega Hardcore Treca. Preparat ten zamierzam przyjmować w dawkach 4 kaps przed treningiem i 4 kaps po treningu w dni treningowe, natomiast w dni nietreningowe 4 kaps po przebudzeniu i 4 kaps przed snem. Pisze aby sie dowiedziec przez jaki okres należy zażywac AAKG ? z góry dzieki :)
...
Napisał(a)
Trenując na siłowni, często zastanawiamy się nad tym, jaki suplement będzie odpowiedni w realizacji celu, który sobie założyliśmy. Wybór wśród nich jest spory i bez wątpienia każdy znajdzie coś dla siebie. Ty postanowiłeś zastosować Trec AAKG, Hardcore, czyli połączenie alfa ketoglutaranu argininy z cytruliną. Czyli dwóch najważniejszych aminokwasów, które powodują rozszerzanie naszych naczyń krwionośnych. Skutkiem tego jest większy napływ krwi do naszych mięśni. Dzięki temu w czasie treningu siłowego jesteśmy w stanie uzyskać lepszy efekt tzw. "pompy mięśniowej". Przekłada się to na lepszą jakość treningu, czucie mięśnia, czy dostarczenie do niego większej ilości składników odżywczych.
Trec AAKG Hardcore w 4 kapsułkach sugerowanej przez producenta porcji zawiera 1680 mg AAKG i 1120 mg jabłczanu cytruliny. Nie jest to zbyt duża ilość i obawiam się, że nie odczujesz pompy mięśniowej, stosując taką ilość. Z tego też względu warto zwiększyć ją do około 8 kapsułek na 30 minut przed treningiem siłowy. Jest to jedyny okres, kiedy warto stosować tzw. boostery tlenku azotu. Dlatego też sugerowana przez Ciebie suplementacja po treningu oraz w dni wolne jest mało sensowna. Sugeruje ona, że nie bardzo wiesz co, tak naprawdę stosujesz i w jakim celu. Zdecydowanie polecam skupić się na okresie przed treningiem siłowym.
Poza tym warto zastanowić się nad tańszymi opcjami w tym kierunku. Mogą to być np.:
1. Allnutrition Citrulline: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html
2. SFD AAKG: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27441.html
Trec AAKG Hardcore w 4 kapsułkach sugerowanej przez producenta porcji zawiera 1680 mg AAKG i 1120 mg jabłczanu cytruliny. Nie jest to zbyt duża ilość i obawiam się, że nie odczujesz pompy mięśniowej, stosując taką ilość. Z tego też względu warto zwiększyć ją do około 8 kapsułek na 30 minut przed treningiem siłowy. Jest to jedyny okres, kiedy warto stosować tzw. boostery tlenku azotu. Dlatego też sugerowana przez Ciebie suplementacja po treningu oraz w dni wolne jest mało sensowna. Sugeruje ona, że nie bardzo wiesz co, tak naprawdę stosujesz i w jakim celu. Zdecydowanie polecam skupić się na okresie przed treningiem siłowym.
Poza tym warto zastanowić się nad tańszymi opcjami w tym kierunku. Mogą to być np.:
1. Allnutrition Citrulline: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html
2. SFD AAKG: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27441.html
Moderator działu Odżywianie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ile chcesz :P możesz go zażywać bez przerwy ^^ jest to dobry dodatek do odżywek
1
...
Napisał(a)
4 KAPSY PRZED TRENINGIEM TO TROCHE MALO, MYSLE ZE CONAJMNIEJ 6. W INNYCH PORACH NIE MA SENSU BRAC.
"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page
...
Napisał(a)
Sam zamierzam kupic AAKG . Gdzies czytałem ze w dni nietreningowe sie tego nie stosuje bo nie ma sensu.Ale nie jestem pewien w 100%. Poszukam tego artykułu i napisze czy sie czasem nie myliłem . ;)
...
Napisał(a)
piecha1 jak nie wiesz to nie pisz głupot.AAKG rano ok.2h przed zakończeniem snu oraz przd treningiem ok.20 min.polecam olimp mega caps.Na noc nie polecam.
2
...
Napisał(a)
AAKG rano ok.2h przed zakończeniem snu
sorry, ale co ty za przeproszeniem pierd*olisz za glupoty. Jak mozna brac cokolwiek 2h przed zakonczeniem snu. Przeciez to czysty idiotyzm.
sorry, ale co ty za przeproszeniem pierd*olisz za glupoty. Jak mozna brac cokolwiek 2h przed zakonczeniem snu. Przeciez to czysty idiotyzm.
5
...
Napisał(a)
AAKG rano ok.2h przed zakończeniem snu
Znaczy co? Mam się obudzić, żeby zażyć i wrócić spać?
Osobiście biorę przed treningiem 2,5g i jest OK. Nie mam doświadczeń z braniem na noc, ale są ponoć tacy, co sobie chwalą (obniża ciśnienie, poprawia jakość snu).
Znaczy co? Mam się obudzić, żeby zażyć i wrócić spać?
Osobiście biorę przed treningiem 2,5g i jest OK. Nie mam doświadczeń z braniem na noc, ale są ponoć tacy, co sobie chwalą (obniża ciśnienie, poprawia jakość snu).
1
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
Stosowałem w ilości od 6 do 12 tabletek przed treningiem pompa ok ukrwienie ok. Bardzo polecam co do stosowania na noc to sam stosowałem pod koniec puchy. 2-3 kapsułki na noc. Polepszał mi regenerację
Na sucho to nawet trawa nie urośnie.
...
Napisał(a)
herbolxxl: a Ty jesteś takim profesjonalistą, że musisz walczyć o każdą cząstkę GH w organizmie?
A nawet gdyby, to takie nocne budzenie działa gorzej na regenerację, niż zysk z tej kropli somatotropiny...
A nawet gdyby, to takie nocne budzenie działa gorzej na regenerację, niż zysk z tej kropli somatotropiny...
1
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
Zacznij od 4caps. przed treningiem, później wrzucaj już 6caps. no i 2caps. po treningu
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
Polecane artykuły