Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)

Hehe no bardzo dobry pomysl, ale to juz zaczalem od poniedzialku:P A teraz przydalby sie jakis dodatek:)

marcin co do tej astry

to uwierz ze stan wizualny szczegolnie srodek auta mozna zrobic w ciagu jednego dnia z katastrofalnego na naprawde cudo samym czyszczeniem za 100 zl

na myjnie w ktorej pracuje po kilka takich aut tygodniowo przyjezdza uwierz ze w porownaniu przed a po to glowa boli

samo wypranie tapicerki w takim aucie ktore stoi np 8 miesiecy w komisie lub gdzies indziej za granica juz daje bardzo duzy efekt

...

jesli auto juz jest od ilus lat w pl to ok, oplat nie bedzie to plus

mechanik - powinien dbaco swoje jesli to bylo jego auto wiec jesli nie ma nakulane 220 tys zbytnio nie widac ognisk korozji na nim to mysle ze warto byloby sie nad nim zastanowic...

rzecz jasna jazda probna przed, a najlepiej wizyta u znajomego w stacji kontroli pojazdow i bylaby bajka



Grani masz cos do wlosow na zel?


Canadol -

pomysl nad:

https://www.sfd.pl/Nowości_-_BCAA_Xtra_+_L-Glutamine-t429403.htmlhttps://www.sfd.pl/Nowości_-_BCAA_Xtra_+_L-Glutamine-t429403.html

bardzo dobra opcja...

sam bede nie dlugo z niej korzystal na dluzsza mete

dodatkowo bialko lub gainer w celu uzupelnienia jakis brakow kalorii lub makroskladnikow w diecie


siema chlopaki

odebralem dzis prawko

No dobra teraz gadac kto dzisiaj czysci nerki
na ostatki a kto siedzi w domu.

ja dzis robie za drajwera hrhrhr

zaraz w trase

po ... cos

a jutro filtracja na full speed

Wielkie Dzieki i gratulacje co do prawa jazdy:)

dziekuje, gdybys czegos potrzebowal wal na prv

no tak hades ja sie tam nie znam. to ze wagowo 30kg wiecej nieznaczy ze powinienem duzo wiecej podnosic. bo przeciez tluszcz to nie miesnie tylko zbędny balast... pozatym mam mniejszy staz na silce :)

za pare lat kiedy juz wyrobie konkretna sile i zbije wage bede mogl sie porownywac z innymi w mojej wadze lub jak kto woli...

a tak wogole to dalem czadu dzis... trzeba to odespac

nie porownujcie sie az tak :)

kazdy jest przeciez inny panowie

kazdy ma wlasne cele

kazdy ma jakies ograniczenia i predyspozycje genetyczne

Artek jest w moim wieku staz zapewne mamy podobny a na klate targa wieksze ciezary niz ja w martwym

co jak co ale Tobie Artek musze przyznac ze masz predyspozycje jak jasna kvrwa w sportach silowych

Hades tez nie ma najgorszej genetyki ale widac ze jest ona slabsza co np objawia sie bolem i gorszym stanem stawow od czasu do czasu, ale ma motywacje jak nie kazdy na tym forum

Polaco - jesli nic zlego mu sie ze zdrowiem mu nie przytrafi (czego mu serdecznie NIE ZYCZE) oraz utrzyma tendencje wzrostowa dalej w takiej formie jaka uzyskuje juz od dluzszego czasu to rowniez moze osiagnac bardzo dobre wyniki jak dawniej w WL czy w 2boju...


Cybul to pussy kazdy wie wiec nie bede sie o nim rozpisywal hehe

kurde a mam humor

Ja wlasnie chyba dzis siedze w domu bo nie mam ochoty nigdzie wychodzic...

dobra do garga leci kilo bcaa xtra góral ma za stówe opłaca się