TEST HST + low carb na mase X-pack PePoNeNt pods.str27

witam Pepo moglbys podac jaka mniej wiecej stosujesz aktualnie diete???

siema.
jak oceniasz smak tego solid masa? bardziej zblizony do mass xxl treca czy monster mass biogenixa? tylko te 2 gainery jadlem i treca byl o wiele slodszy, (tzn wiecej glukozy?)
tak w ogole to jaki jest sklad solid masa? bo w sklepie sfd nie podali, jesli to dla ciebie nie problem to napisz

powodzenia

Dobrze ze pepo go wpisal.

Bo wlasnie szukam czegos taniego i w miare ok na najlblizsze miesiace.

Teraz szamam Master meal i powiem szczerze ze jest dobra kazda zupka.

zambo nie ukrywam ze kierowalem sie kosztami przy wyborze gainera
ale w tej chwili mysle ze solid mass spelni moje wymagania.

eclipse, wolalbym o tym nie rozmawiac, nieciekawe, ale wyciagnalem wnioski.

richy:
rano pije gainera solid mass plus łyżka stołowa mct oil olimpa i łyżka kawy dodaje jeszcze do shakera łyżke czubatą kreatyny mono natures best i taką samą łyche proszku zasadowego.
pozniej 3-4 posiłki z wieprzowiny ok 150g i warzywami pomidory, ogorki, brokuł, papryka polane oliwą i posypane słonecznikiem
na wieczor pije bialko nitroprogen lub jem kostke twarogu, czasem dogryzam maslem orzechowym.
do jednego z posiłków dopijam gainerem, w dzien treningowy po treningu pije 100g carbo biogenixa, pozniej aminokwasy natures best perfect amino
przedtreningowo jem fuell pack i nitro pack, czasem zamiast tego pije nitrobolon energizer
rano do sniadania jeszcze VITAL PAK
pije 4,5-6l wody dziennie

wysu: jak oceniam solid massa?
uwazam ze jest idealny na pore potreningową, zdaje sobie sprawe ze duze jednorazowe porcje powodują odkladanie sie tkanki tluszczowej ale zdecydowana wiekszosc gainerow na rynku ma taki efekt, spowodowany rodzajem uzytych tam weglowodanow.

smak solid massa bez zastrzezen, zjadlem pare kilo i mi sie nie przejadl do tej pory.

Pepo forma bdb, chyba ruszyles te uda i lydki!

To potreningowo pijesz carbo czy gainera?

napisalem co mysle o solid massie :)
a ja pije obecnie carbo ale juz mi sie konczy i w to miejsce wskoczy SM

aha

Napisz prosze na pw jak to wyglądało, chce to porównać z domniemanym przebiałczeniem u mnie

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/93bfc4a8d6e6b7c4.html

rano zapomnialem witaminek polknac wiec przedtreningowo pochlonalem pelna garsc lub dwie tabletek i kapsulek :)
nitro pack
joint pack
vital pack
fuell pack
plus łycha kawy i oleju mct oraz 4miarki solid mass, poczekam z 30min i śmigam na trening.

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-11-24 16:25:49