jeszcze jedno zdjecie plecow;P chyba rzeczywiscie to moja pieta achillesowa albo nie umiem ich dobrze pokazac.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak na 2 lata to bardzo przyzwoicie. Klatka i biceps robią wrazenie, tylko nad plecami troszke popracuj. SOG sie oczywiscie nalezy
...
Napisał(a)
klata, łapy za***iście, plecy zdecydowanie na warsztat, sog leci
"Każdy jest kowalem swojego losu"
...
Napisał(a)
ładnie nawet
btw. mam takie same boxy
btw. mam takie same boxy
Nie trzeba być większym żeby wygrać ,wygrywali mali.
...
Napisał(a)
plecy kuleją
przód dobry
SOG
przód dobry
SOG
"...Jeśli czegoś bardzo chcesz to daleko zajedziesz..."
...
Napisał(a)
Plecy...,ale na profesjonalnej siłowni troche popracujesz i będzie git,sogacz
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
po hooy profesjonalna siłownia.
martwy ciąg i wiosło - do tego trzeba sztangi. zakładam, że sztangę masz, skoro taką klatę zrobiłeś (niezłą). na****iasz ciężkie ciągi i wiosło i plecy pójdą.
martwy ciąg i wiosło - do tego trzeba sztangi. zakładam, że sztangę masz, skoro taką klatę zrobiłeś (niezłą). na****iasz ciężkie ciągi i wiosło i plecy pójdą.
dieta tez trening - musi bolec.
...
Napisał(a)
forma znakomita ,no pomijając plecki
jaki trening na bica i klate? bo ładnie to wygląda na prawdę
jaki trening na bica i klate? bo ładnie to wygląda na prawdę
Poprzedni temat
dominao-4lata w tym rok przerwy nowe fotki str 17/19
Następny temat
Co sadzicie? HST 3 razy w tyg. po 15 minut
Polecane artykuły