napoje energetyzujące

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 128

Czy można i dobrze je używać gdy ktoś trenuje?? Jeżeli używać to kiedy przed , w czasie czy po ćwiczeniach??
Proszę o odpowiedź
Pozdrawiam

"As I close my eyes,I feel it all slipping away" - SlipKnoT

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeżeli chodzi o krótkoterminowe efekty - zażycie kofeiny znacznie zwiększa wydzielanie kortyzolu, który jest podstawowym hormonem katabolicznym (powoduje spadek masy mięśniowej).

co do kortyzolu, po treningu ma to male znaczenie gdyz bialko&wegle z potreningowego lub odzywki niweluja zle efekty.

...

Zdenek_SB

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3809 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41709

czasami mozna ale bez przesady. po treningu fajnie cos takiego łyknąc bo organizm traci duzo witamin a napoje energetyzujace uzupełniają te ubytki

Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2008-11-04 22:47:06

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

j/w- przed , w trakcie, po .. moze te gazowane bym w trakcie nie pil tylko- z wiadomych powodow- ale taki Isostar czemu nie

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

jak ktoś odpowiednio je, nie są mu potrzebne napoje energetyzujące, chyba że ćwiczysz po 3 godziny.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76243 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756086

Mozna, ale po co tracic kase? Duzo taniej wyjdzie jak kupisz czysta kofeine. Chyba, ze masz na mysli izotoniki.

Moderator działu Odżywianie

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

.......albo jak lubisz małą czarną też bedzie ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Cairo112

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 550

Zależy jaki trening masz na myśli. Jeżeli twoim celem jest zdobycie masy mięśniowej, to lepiej żebyś ograniczył dawki kofeiny.

...

Nowin33

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8791

Kofeina dobra na bol miesni

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

od czasu do czasu nie zaszkodzi. ja po kofeinie spać nie moge(nawet w małych dawkach) ;]

...

Nowin33

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 546 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8791

No własnie naduzywanie kofeiny = drżenia serca lub zaburzenia snu.

Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2008-11-05 12:07:31

...

Cairo112

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 550

Rezultatem regularnych lub dużych dawek kofeiny jest zwiększony katabolizm mięśni. Dlatego pojawiają się te wątpliwości czy np. kofeina przypadkiem nie niweluje częściowo efektu treningu siłowego. To całkiem możliwe.

Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2008-11-05 12:26:01

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat