WYMIARY:
biceps- 29 @ 34 @ 37cm
klatka- 90 @ 100cm
udo- 55 @ 58cm (nie ćwiczę)
łydka- 36 @ 38cm (nie ćwiczę)
pas- 78 @ 80cm
OSIĄGI:
wyciskanie sztangi leżąc- 82 @ 100kg
unoszenie sztangi stojąc(biceps)- 50 @ 62kg
martwy ciąg- 115kg (jak zaczynałem)
Zmieniony przez - buber92 w dniu 2008-06-01 12:15:03
Jest rozstęp, jest postęp ;)