buber92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

723

napisanych postów

Imię Marcel

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2014 (22:33)

Data rejestracji 31.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo cp 650g + mono 300g + carbo 1-2kg + vita-min multiple i teraz moje pytanie jak to dawkować. carbo nie chcę brać, że brać tylko żeby po siłowni uzupełnić węglowodany. mój plan dawkowania wygląda tak: dt: rano cp, przed tre. cp +	18	2010-04-10 23:23
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, czy nie? Trening i dieta. witam serdecznie założyłem ten temat, ponieważ mam kilka. ostatni raz widzieliśmy się rok temu i tu też załączam link do swoich zdjęć http://www.sfd.pl/oce%c5%84cie_i_dorad%c5%bacie-t419519.html a tutaj jedno aktualne:	8	2009-07-10 22:58
Galeria Zdjęć	Oceńcie i doradźcie <br><br>[/url] zmieniony przez - buber92 w dniu 2008-07-07 01:31:24	47	2008-07-07 01:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Moja przemiana. Bardzo proszę o ocenę wielkie dzięki za miłe i złe słowa	2014-06-04 19:47
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo	2010-04-11 13:23
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo	2010-04-11 12:09
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo	2010-04-11 11:55
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo	2010-04-11 11:40
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo	2010-04-11 11:28
Odżywki i suplementy	Cell Pump + Mono + Carbo	2010-04-11 11:04
Odżywki i suplementy	cp+mono+carbo+białko	2010-04-09 19:35
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-26 23:20
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-26 23:13
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-26 23:07
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-26 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-26 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-26 22:21
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-26 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-11-26 21:17
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-26 18:56
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-26 18:31
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND XTREME PUMP	2009-11-24 23:38
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, czy nie? Trening i dieta.	2009-07-17 19:28
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, czy nie? Trening i dieta.	2009-07-17 00:19
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, czy nie? Trening i dieta.	2009-07-15 10:21
Galeria Zdjęć	Z04 - Ektomorfik po jakiś 9 miesiącach.	2009-07-15 02:51
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, czy nie? Trening i dieta.	2009-07-12 23:58
Galeria Zdjęć	Oceńcie i doradźcie	2008-08-02 12:51
Galeria Zdjęć	Oceńcie i doradźcie	2008-08-01 10:53
Galeria Zdjęć	Oceńcie i doradźcie	2008-07-31 22:17
Galeria Zdjęć	Oceńcie i doradźcie	2008-07-22 00:50
Odżywki i suplementy	bral ktos NO BURST???	2008-07-18 00:24
Odżywki i suplementy	bral ktos NO BURST???	2008-07-12 20:16