Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
;/ ci genetyczni udoskonaleni ludzie
no ****a jak na 17 lat to rewelacja jestes na dobrej drodze zeby zaaszalec
no ****a jak na 17 lat to rewelacja jestes na dobrej drodze zeby zaaszalec
...
Napisał(a)
tak wiem wiem o tym doskonale ... masy troszke brak...
" ;/ ci genetyczni udoskonaleni ludzie " niestety ja do nich nie należe..
" ;/ ci genetyczni udoskonaleni ludzie " niestety ja do nich nie należe..
...
Napisał(a)
Przestań jeść co popadnie i wez się za miche!!!!!! chudo w h.j
A i "nuk" chyba nie ćwiczysz???
A i "nuk" chyba nie ćwiczysz???
...
Napisał(a)
Dobra gęstość mięśnia.
Wycisk też bardzo dobry jak na tą wage i wiek.
Wycisk też bardzo dobry jak na tą wage i wiek.
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
jak wyciskasz 130 to chyba na maszynie,
zresztą ****a
i tak nie wierze
ale mniejsza
sylwetka jak dla mnie za sucha, choć dla mnie estetyka jest ważniejsza od masy, to tutaj jest przesadzone z suchością,
wierze, że ciężko idzie, ale walcz o kolejne kg, bo gwarantuje, w twoim przypadku z każdym kg będzie tylko lepiej.
zresztą ****a
i tak nie wierze
ale mniejsza
sylwetka jak dla mnie za sucha, choć dla mnie estetyka jest ważniejsza od masy, to tutaj jest przesadzone z suchością,
wierze, że ciężko idzie, ale walcz o kolejne kg, bo gwarantuje, w twoim przypadku z każdym kg będzie tylko lepiej.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
nie nie... na maszynie tego nie wyciskałem...
jesli bedziecie mieli jakieś informacje na temat zawodów w wyciskaniu w woj.pomorskim prosze o kontakt...
wiem ze brakuje masy ... :)ale niechce sie zalac bo to nie wyglada estetycznie .. chce nabrac masy przy zachowaniu rzezby... powalcze do maja i wtedy cos wrzuce ;)
jesli bedziecie mieli jakieś informacje na temat zawodów w wyciskaniu w woj.pomorskim prosze o kontakt...
wiem ze brakuje masy ... :)ale niechce sie zalac bo to nie wyglada estetycznie .. chce nabrac masy przy zachowaniu rzezby... powalcze do maja i wtedy cos wrzuce ;)
...
Napisał(a)
Rzeźba elegancka ... co do masy to każdy widzi trzeba nadrobić.
Ale widać że się starasz ... a to duży +
Ale widać że się starasz ... a to duży +
Ten sport jest lepszy niż sex .
...
Napisał(a)
nie napisales jaki masz wzrost a to istotne zeby cie ocenic. Ale generalnie wazysz za malo ja jak mialem 16 lat wazylem 87 kg i mialem 20,5 cm na wicie
Polecane artykuły