Konkret, tylko troszkę masy jeszcze
Iron Horse Series Team
...
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
73786
...
jeano
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1594
;/ ci genetyczni udoskonaleni ludzie
no ****a jak na 17 lat to rewelacja jestes na dobrej drodze zeby zaaszalec
no ****a jak na 17 lat to rewelacja jestes na dobrej drodze zeby zaaszalec
...
L_u_L_i
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1718
tak wiem wiem o tym doskonale ... masy troszke brak...
" ;/ ci genetyczni udoskonaleni ludzie " niestety ja do nich nie należe..
" ;/ ci genetyczni udoskonaleni ludzie " niestety ja do nich nie należe..
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
310
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21416
Przestań jeść co popadnie i wez się za miche!!!!!! chudo w h.j
A i "nuk" chyba nie ćwiczysz???
A i "nuk" chyba nie ćwiczysz???
...
JOVOVlCH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15416
Dobra gęstość mięśnia.
Wycisk też bardzo dobry jak na tą wage i wiek.
Wycisk też bardzo dobry jak na tą wage i wiek.
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
vervest
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
975
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13827
niezle
[][][]----------[][][]<----Never Enought!
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
jak wyciskasz 130 to chyba na maszynie,
zresztą ****a
i tak nie wierze
ale mniejsza
sylwetka jak dla mnie za sucha, choć dla mnie estetyka jest ważniejsza od masy, to tutaj jest przesadzone z suchością,
wierze, że ciężko idzie, ale walcz o kolejne kg, bo gwarantuje, w twoim przypadku z każdym kg będzie tylko lepiej.
zresztą ****a
i tak nie wierze
ale mniejsza
sylwetka jak dla mnie za sucha, choć dla mnie estetyka jest ważniejsza od masy, to tutaj jest przesadzone z suchością,
wierze, że ciężko idzie, ale walcz o kolejne kg, bo gwarantuje, w twoim przypadku z każdym kg będzie tylko lepiej.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
155
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1718
nie nie... na maszynie tego nie wyciskałem...
jesli bedziecie mieli jakieś informacje na temat zawodów w wyciskaniu w woj.pomorskim prosze o kontakt...
wiem ze brakuje masy ... :)ale niechce sie zalac bo to nie wyglada estetycznie .. chce nabrac masy przy zachowaniu rzezby... powalcze do maja i wtedy cos wrzuce ;)
jesli bedziecie mieli jakieś informacje na temat zawodów w wyciskaniu w woj.pomorskim prosze o kontakt...
wiem ze brakuje masy ... :)ale niechce sie zalac bo to nie wyglada estetycznie .. chce nabrac masy przy zachowaniu rzezby... powalcze do maja i wtedy cos wrzuce ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
613
Rzeźba elegancka ... co do masy to każdy widzi trzeba nadrobić.
Ale widać że się starasz ... a to duży +
Ale widać że się starasz ... a to duży +
Ten sport jest lepszy niż sex .
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
192
nie napisales jaki masz wzrost a to istotne zeby cie ocenic. Ale generalnie wazysz za malo ja jak mialem 16 lat wazylem 87 kg i mialem 20,5 cm na wicie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
