;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Sylwetka bardzo dobra jak na taki staż :) nogi masakra po prostu
P.S. już kolegę widziałem na forum kiedyś
Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2008-09-24 21:11:51
P.S. już kolegę widziałem na forum kiedyś
Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2008-09-24 21:11:51
Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
...
Napisał(a)
dobre nogi,jak na rok jest ok:) zycze dalszych sukcesow !
practice makes perfect
...
Napisał(a)
zdrowy wysportowany chlopak
w tym wieku sie to chwali
pewnie kolezanki w szkole nie moga sie od Ciebie odczepic
Pozdro i rosnij dalej
w tym wieku sie to chwali
pewnie kolezanki w szkole nie moga sie od Ciebie odczepic
Pozdro i rosnij dalej
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
:) kulturystyka to moja pasja;p wiec wisi mi to koło pałki czy sie patrza czy nie:D dzieki za komenty
;)
...
Napisał(a)
Zdecydowanie progress jest jak najbardziej sog za prace i postawe.Jakaś redukcja była zmiana planu czy coś?
...
Napisał(a)
maciasno1 > plan co jakis czas zmieniam . Czesto zmieniam kolejnosc cwiczen poprostu i daje efekt , chociaz klatke cwiczyłem prawie rok tym samym planem i dało rade:)
Redukcji zadnej nie miałem , poprostu nie łapie tłuszczu zbytnio (pewnie zasługa diety)
jezi> to prawda mam lekka skolioze :) dlatego musze wybrac sie na basen raz w tyg , skolioza wynnika z noszenia plecaka na jednym ramieniu:)
Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2008-09-27 08:24:43
Redukcji zadnej nie miałem , poprostu nie łapie tłuszczu zbytnio (pewnie zasługa diety)
jezi> to prawda mam lekka skolioze :) dlatego musze wybrac sie na basen raz w tyg , skolioza wynnika z noszenia plecaka na jednym ramieniu:)
Zmieniony przez - bbowiec w dniu 2008-09-27 08:24:43
;)
Poprzedni temat
moje fotki ;/ ;d
Polecane artykuły