moje fotki ;/ ;d

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1329

Witam dopiero zaczynam przygode z silownia staz okolo 2 miesiace z z 3 tygodnie rociaganie itp wiec nazwac tego typowym cwiczeniem nie mozna;/ mam pare pytan mianowcie nie umie sobie poradzic z zrzuceniem fatu na brzuchu ;/ pewnie powiecie ze jest tragicznie ale to tylko mnie wzmocni pozdrawiam

Trzeba miec sila i masa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Grusz19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1329

taka se fota

Trzeba miec sila i masa

...

Grusz19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1329

biceps

Trzeba miec sila i masa

...

Grusz19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1329

nogi duzo lepsze od reszty <gram w pilke amatorsko>

Trzeba miec sila i masa

...

MaxWhite

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3053 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12449

Nogi to masz kozackie liczą sie na tym forum

, ale reszta jak zauwazyłem b.słabo sog sie nalezy

Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.

Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.

Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.

...

Grusz19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1329

no nogi mam silne od dziecka granie w pilke ale radzicie redukcje ? dzieki za soga :)

Trzeba miec sila i masa

...

MaxWhite

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3053 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12449

zdjecia słabe ale masuj a na brzuch daj Aero by nie były bezurzyteczne

Nie jeden by chciał miec tutaj takie nogi

Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-06-28 12:06:44

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wow nogi miazga

oprocz gry w pilke cwiczysz je jakos?????

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Nogi bdb

reszta slabo.. Cwicz dalej.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Grusz19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1329

slaba jakosc bo telefonem postaram sie zrobic aparatem :) czyli masowac i intesywne aeroby rowerek basen itp ? do nog mam chyba predyspozycje cwicze je tylko na treningach pzred meczami ligowymi i troche w domu :)

Trzeba miec sila i masa

...