16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7

Witam '

Zamieszczam kilka Zdj . Pierwsze zdj jest sprzed roku ,reszta Aktualna . Prosze o porownanie ;)

Wymiary i wyniki sprzed roku i aktualne :

biceps 34-40
waga 74-92
wyciskanie leżac 60 - 115
martwy ciag nie wiem - 130 ?
przydiady takze nie wiem :)

Mile widziane uwagi :)
Pozdr.

rok temu

.

.

.

.

.

ostatnie

Bardzo ładnie jak w rok,sogacz

Zmieniony przez - Timki74 w dniu 2008-09-22 14:04:28

Ładnie, jakaś dietka odżywki czy całkiem na sucho ?

Jakies kreatyny byly i kilka gainerow ;)