Zamieszczam kilka Zdj . Pierwsze zdj jest sprzed roku ,reszta Aktualna . Prosze o porownanie ;)
Wymiary i wyniki sprzed roku i aktualne :
biceps 34-40
waga 74-92
wyciskanie leżac 60 - 115
martwy ciag nie wiem - 130 ?
przydiady takze nie wiem :)
Mile widziane uwagi :)
Pozdr.