Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)

...dla tych co mówia że nic sie nie zmiania -to jeszcze kilka miechów temu wyglądałem tak:




a teraz tak (troche inna poza ale widac chyba róznice):




Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-21 18:01:09

Solaros wiesz o jakim połaczeniu myslałem:
Nano vapor + w podczas treningu red fastera (fajny skład)
NOz IV + podczas treningu red faster. I to połaczenie ciekawe jest.

Tak jak mowisz ENEGRIA,chec do treningow,koncentracja to podstawa. A reszta to wiadomo to dieta/regeneracja

NO PO wstawieniu tych fot to przemiana naa WIEELKI ++++

NaNo nie wiem - dopiero przedemną - ale mam próbki - wiec niedługo spróbuje

Podobna działaja ale wieksze dawki.

Ja tez miałem probki ale dawno i tak słabo pamietam jak działał. Ale wiem ze pobudzenie było.
ale mam problem bo zastanawiam sie nad NOZ IV a Nano vaporem.
Ale wczesniej rozmawiałem z kingiem i chyba NOz IV i dodatkowo ewentualnie + kawa lub red faster jak bedzie taka potrzeba oczywiscie

nIedzIelA (10 z 38)

...dzisiaj pobódka po 10 - sniadanie zgodnie z planem - bez AT bo za 30min porcja NOZ - reszta bez zmian.

30min przed ptreningiem NOZ a na trenigu porcja (12g) GF.

Trening
klata + bary + triceps no.2

wyciskanie od 90st. do -30st. 11s
Wyciskanie sztangielek +90 stopni 2s
10x40lb
8x45lb
Wyciskanie sztangielek +75/60 st 1s
8x50
Wyciskanie sztangielek +45 stopni 2s.
8x55
8x55
Wyciskanie sztangielek +30 stopni 1s.
8x60lb
Wyciskanie sztangielek +15 stopni 1s
8x60lb
Wyciskanie sztangielek 0 stopni 1s
8x60lb
Wyciskanie sztangi -15 stopni 1s
8x80kg
Wyciskanie sztangi -30 stopni 2s
8x80
6x85

superseria
wyciskanie sztanga na płaskiej +
wznosy bokiem 4s
8x80kg+30lb
6x80kg+30lb
6x80kg+35lb
6x80kg+35lb

superseria
rozpiętki skos +
podciąganie do brody wąsko 4s.
8x35lb+30kg
8x40+35
8x45+40
6x45+40

francuz leżac 3s
8x40kg
6x40

hantla zza głowy 2s
8x25lb
8x25
wyciag linki 3s
10xpoziom9
8xp10
8xp11

Wrażenia:
...trening udany nawet bardzo - pompa niesamowita - pot lał sie litrami - czyli tak jak lubie!!

Zaraz po treningu:




..potem wypad na miasto i obiad u chinczyka:
100g noodles
100g kurak
warzywa
+ duzo duzo wody i jakąs zupke ale praktycznie bez kcal.

Dzis kłade sie pózniej a musze nadrobic jeden posiłek - ale dam rade....

......kilka fotek z pzreszłości - aby upewnic co niektórych że jednak się cos zmienia w moim wyglądzie:

rok 2007 (ok.lutego) - początki testów:
















.............zero wiedzy jakiejkolwiek.....masówa
...kwiecień/maj 2007:













...czerwiec/lipiec 2007:



















............potem nadeszły czasy redukcji z lepszymi lub gorszymi tezultatami.....

...styczień/luty 2008:













...maj 2008:

duza poprawa. golisz brzuch?

...niestety kiedys ogoliłem - a tearz załuje bo ku*rwa sie rozrosły krzaki zdeka

ja za mlodu czesto golilem jape teraz mam busz. no i zapomnialem dodac ze masz za***iste uda

Najlepsza jest depilacja albo woskiem albo depilatorem efekt super tylko trzeba pocierpieć trochę na początku potem włosy się robią delikatniejsze i mniej ich jest i przy następnych depilacjach ładnie i prawie bezboleśnie wychodzą Wiem z doświadczenia Kobiety niestety muszą to robić, żeby dobrze wyglądać Oczywiście nie mówię o depilowaniu brzucha czy coś :D raczej nogi mam na myśli