kreatyna+ ?

mam zamiar zrobic cykl na kreatynie. jaka najlepiej kupic (podajcie ze 2-3 firmy) oraz co do niej najlepsze by bylo (ryboza, bialko lub cos innego)?.
pozdr.

There`s only Techno Music !!!

jackens - a gdzie niemam racji???
pozdrawiam

najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne 

Ultumate sports one multipower
niedlugo tez OLIMP
jak masz duzo kasy to pomysl o rybozie i glutaminie i bialku nanoc lub wciągu dnia
jesli masz mniej kasy to pomysl o glukozie i bialku(jesli masz naprawde malo kasy to najpierw zrezygnuj z tego drugiego bo mozna zastąpic odzywianiem

pozdrawiam

najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne 

prolab
kazein
multipower

mozesz dokupic ryboze, glutamine, aminokwasy
nie zapominaj o dobrej diecie

Siła i piękno są darami młodości.
...:::esp3ranza:::...

dobra ale ile tej kreatyny kupic zeby styklo na caly 6 tygodniowy cykl i mniej wiecej ile bym wydal na te przyjemnosc?

There`s only Techno Music !!!

Moja pierwsza kreatyna to 100% Monohydrat kreatyny firmy Trec - Efekty po niej to 20kg sila zwiekszona na klate
Druga to firmy Nutrend - efekt 15kg sily na klate

"Bez masy nie ma klasy"
"Trening i wiara zrobia z Ciebie cara"
"Dzien bez treningu to dzien stracony"

jax: ale sily stalej czy tylko w czsie cyklu... bo jak wiadomo kreatyna pozytywnie "pompuje" ale po cyklu co nieco spada a z sila to nie wiem.

There`s only Techno Music !!!

to zalezy ja ci proponuje skoro to twoj pierwszy cykl wziac berz ladowania po 5 gram dziennie czyli ok 2000 gram na cykl po treningu lub w bez tr rano na czczo z glukoza lub ryboza firmy multipower prolab ultimate nowy olimp generalnie te ktore maha certyfikat creapure a bez ladowania jak dla mnie wymiary i sila trwalsze

CARPE DIEM

jackens: obliczylem ze biorac wg wskazan kreatyne multipowera potzrebuje 176 kapsow czyli musze kupic 2 opak. = 125 zeta + 80 zeta 2kg bialka z ovopolu czyli w zaokragleniu 200 zeta. taki cykl moze byc?

There`s only Techno Music !!!

Tyle sily mi weszlo na wycisk ze 100 na 120 podskoczylem
pozniej spadlo 5 kilo ale to przezemnie bo imprezowalem troche sie popilo i spadek byl druga kreatyne wziolem Nutrenda i ze 115 na 130 skoczylem na wycisk i w seriach

"Bez masy nie ma klasy"
"Trening i wiara zrobia z Ciebie cara"
"Dzien bez treningu to dzien stracony"

Djmaciek: kup sobie multipowera w proszku, za jakies 110 zl bedziesz mial 500g.

No pain no gain!

Ja tam proponuje Megabola w proszku puszka ok 50 zeta Kreatyna jak kreatyna, ale na mnie działa. Wcześniej miałem Olimpu ale z różnym skutkiem;-(

"Niech nienawidzą byleby się bali"