160 x 3 to chyba twój dość stary rekord, więc to będzie mało...
160 x 3 to chyba twój dość stary rekord, więc to będzie mało...
160 x 3 to chyba twój dość stary rekord, więc to będzie mało...
W pełnym siadzie, takim jak robię teraz nigdy tyle nie wziąłem. Więc to byłby absolutny rekord.
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Swoją drogą 3x160 to konkret
The quads parallel or powerlifting legal squat descends until the crease of the top of the thighs at the hips is lower than the tops of the knees.
A co do 160 x 3 ma nadzieję, ze będzie już w piątek. Zrobiłem już raz 1x200 (sumo), ale prawdopodobnie za płytko na na wszystkie europejskie federacje
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-09-15 20:10:54
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Gratuluje formy...
Filmik z podciąganiem --->
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Plan do oceny.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43