Dziennik treningowy by princessa :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

princessa1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578

sama czekam

ooo i to jak czekam

a ja dzisiaj kupilam takie bialeczka

i musze przyznac ze sa pyszne...teraz to juz chce mi sie je pic

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-13 22:01:44

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Ja poproszę Tiramisu

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

princessa1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578

dla mnie naj sa marcepanowe ciacteczka

przynajmniej nie bede miala ochoty kupowac marcepanu i podjadac

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Ja mam białko czekoladowo-miętowe, a czekoladę miętową jadłem wczoraj i dzisiaj

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

princessa1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578

ooo prosze takiego jeszcze nie mialam

juz mi slinka cieknie
daj jakies namiaty na takie

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

http://www.dymatize.com/mivastore/merchant.mvc?screen=prod&store_code=dbe&product_code=p100
To jest NAJSMACZNIEJSZE BIAŁKO NA ŚWIECIE.

http://www.optimumnutrition.com/products/100-whey-gold-standard-p-201.html?zenid=5bbcd1499e1ca318d585267c3aa4afe3
A to jest trochę gorsze

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

princessa1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578

mialam to 1 o smaku waniliowym

faktycznie jest bardzo pyszne

wogole to wprowadzilam do swojej diety blonnik jablkowy w proszku 2 razy dziennie po lyzeczce i brzuch zrobil mi sie juz troche mniej wzdety zobaczymy czy przejdzie calkiem

dzisiaj tak lajtowo 50 min na obitreku

a teraz uciekam gotowac kolacje

ale mnie polamalo

dawno nie bylam taka chora

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-16 22:02:43

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

No nie

...

princessa1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578

dzisiaj pierwszy raz wstalam z lozka na chwile tylko i porazka totalna zero sil

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...

princessa1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2578

cialo idealne

ciekawa jestem ile czasu, pracy i wyzeczen potrzeba zeby miec takie cialo

Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-18 11:31:27

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kolejny plan treningowy do sprw. FBW

Następny temat

Ćwiczenia na barki i przedramiona

Polecane artykuły

Dziennik treningowy by princessa :)

Trening dla początkujących

kolejny plan treningowy do sprw. FBW

Ćwiczenia na barki i przedramiona

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?