Jarot09 / Dziennik -Mistrzostwa Polski Juniorów s.77 Złoto+Srebro Superheavy

witam kolegę!!

I niestety musze mu przyznać racji nie pierwszy raz jest tak że wypisujesz np. 150/2 i koniec a na treningu podchodziłeś pod 160/2 i ani razu nie docisnąłeś.

Ja tam się nie wtrącam rób co chcesz.

to że czegoś nie napisałem to ****, po co się chwalić nieudaną próbą?

ale ****a chyba nie ściemniam z ciężarem który podniosłem ?

jarot ale w profilu masz napisane ze rekord w lawce to 150x2 wiec przeczytaj najpierw swoj profil a potem dopiero odpisuj, a te 130 robiles tez na treningu w warszawie bo bylem akurat wtedy wiec niesciemniaj

to że czegoś nie napisałem to ****, po co się chwalić nieudaną próbą?

ale ****a chyba nie ściemniam z ciężarem który podniosłem ?


pokażcie mi wypiske w której napisałem że wycisnełem 150kg*2 w pełnym ruchu


i jakim cudem któryś z was mógl widzieć jak ze mnie ściągają sztange przy 130kg*4 na pełnym ruchu skoro wtedy byłem we włądysławowie i tam robiłem trening i to z osobą z forum

he he ale jak pisać to wszystko!!

i owszem 150docisąłeś 2 razy ale już było ciężko i jedna ręka Ci uciekała. 160 cię po prostu wgniotło.

w profilu mam rekord w koszulce do wyciskania

dobra piszcie sobie co chcecie mam was w dupie

wiem swoje, pisze prawdę, czasem nie napisze o jakiejś nie udanej próbie i tyle, ale cięzary które pisze podnoszę i koniec tematu

ta ta i co jeszce? na juniorach zaliczyles 135 w koszuli, wiem bo sie pytalem ludzi z silowni, wiec znowu sciemniasz...

tak bo na zawodach cisnełem w innej dużo luźniejszej koszuli niż wtedy treningowo te 150kg

a dodatkowo na zawodach podczas rozgrzewki mi mało sztanga na łeb się nie s******liła przez co wyciskanie ogólnie poszło lipnie

wez niesciemniaj bo watpie zebys na treningu tyle podniosl, spytam sie kogos na silowni jak bede i zobaczymy ale watpie w to, chyba ze w koszuli i z desek 50cm :) hehehe