Przewracanki i macanki,a chwytaczom radość -Spampost działu Grappling cz3 ciag dalszy

..to by się dobrze składało widzisz

Ja na razie musze zmykać - będę później pewnie..

Pozdrawiam

Takie zamieszanie wokół IO że nikt nie zagląda nawet do spamu Co jest z wami?

Wie ktoś jak się skraca linki z sfd?

Mi się ciężko siedzi,bo chyba rwę kulszową mam albo coś podobnego

Na IO dziś fajnie,że zdobyliśmy w końcu dwa medale,a le judocy się nie popisali

Rwę kulszową? Nie żartuj sobie.. Ciężko to wyleczyć..

Mamy jakieś pociesznie z tych igrzysk chociaż

Znaczy mój trener się martwi,że to rwa,a na moje to mnie wszystko tak osobno,bez powiązania ze sobą boli

Pocieszenie pocieszeniem,ale mi serce pęka,że judocy nie dorzucili żadnego medalu do tych dwóch,a mieli dwie realne szanse

To weź sprawy w sprawy w swoje ręce Może za 4 lata Ciebie będziemy mogli oglądać na IO

Co do rwy, to nie ma żartów. Mojej przyjaciółki mama ma taki problem i nie może się togo pozbyć

Dziś po treningu miałem torsje (czyt. wyrzygałem się). W momencie mnie zmuliło - nei wiem czemu Tabletki bcaa mogłem z muszli wyłowić bo sie nawet nie zdążyły rozpuścić i sprzedać na allegro chyba

Pisze tak pół żartem, pół serio, ale zastanawiam sie poważnie co mogło być przyczyną:/

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-15 22:25:50

Mnie na IO? Nie żartuj,nawet się nie zapowiada.,a i marzeń o tym już zabrakło

Co do rzygania... Jest duszno,ciepło, trening pewnie był intensywny... Norma. Organizm tak reaguje na duży wysiłek fizyczny.

Ja stawiam na to,że po prostu po kolei rozwaliłam sobie plecy,potem udo,łydkę i kostkę i tej wersji będę się trzymac,a nie żadnej rwy kulszowej,o

Aha Swoista reakcja łańcuchowa

Trening nie był własnie b.intensywny, bo pierwszy od 2 miesięcy i starałem sie nie przesadzać ale cóż.. pewnie masz w dużej czesci rację, choć niepotrzbnie mnie pokusiło na chipsy przed treningiem - nigdy wiecej tego


Przypomniały mi sie dwa pytania.. POwiedz mi kiedy dokładnie są MP w Wawie?

...i jakie rady byś mi mogła dać przed pierwszymi treningami judo mając na uwadze ze coś tam już sie odrobinę kulałem?

Kulomiot uratował nasz Honor a pamiętam zapewnienia włodarzy przed IO-26 krążków będzie na bank

No dobrze że choć on chociaż szermierze też dobrzy byli. To jeszcze mamy PLAWEGE i innych biegaczy i nie zapominajmy o tyczkarkach które 1 medal powinny zdobyć