Szacuny
30
Napisanych postów
2320
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
65191
od poprzednch fot jakie widziałem w tescie widac spory progres, troche kg dorzuciles masy miesniowej, a powyzej stówy kazdy kilogram idzie juz sporo ciezej
pozdr
Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-08-09 22:46:47
Szacuny
138
Napisanych postów
18684
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
117415
wakacje sie koncza, znow mniej czasu na treningi jest i trzeba hst robic.
ciekawe jak sie to odbije na efektach, bedzie progres czy regres?
2-3dni bez diety, jak jem normalnie (a sa to dni bez treningu) to od razu waga spada...
tendencja do chudnięcia