Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

Pójdzie i 230x3

A taki fotelik ile kosztował? Sorry za off top

Wuchta szczerze mówiąc nie mam pojęcia bo mój tata od dziadków(rodziców) dostał. I w zasadzie to nie jest fotelik tylko taka jakby "poduszka/mata", którą można nałożyć na fotel w samochodzie, domu albo na płasko. Masuje jednocześnie kark, górę pleców, dół, pośladki i dwugłowe uda. Myślę, że więcej jak 200zł na pewno nie kosztuje.

Rocky2006 teraz robiłem w samych taśmach dosyć lekko związanych, tak na wyczucie bo nie robiłem kilka miesięcy w nich. W czwartek pewnie wejdę w kostium i taśmy żeby zobaczyć ile dać na pierwsze(i ostatnie) podejście w przysiadzie i żeby się przed ciągami na zawodach nie zmęczyć.

PS: Waga z rana 70,2kg. Od dzisiaj zaczynam powolutku zbijać wagę i wchodzę na venoma. Ogólnie dzień świetny. Nic tylko się obijam.....znaczy regeneruje W poniedziałek będzie MOC

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-02 20:55:05

a jak obstawiasz swoje wyniki??

Szczerze mówiąc nie konsultowałem się jeszcze z trenerem czy w ogóle jakieś "większe" podejścia będę robił w siadzie i w ławce. Możliwe, że będę szedł 100 90 242 bez zbytniego "przemęczania" się przed ciągami. Nie zależy mi na miejscu tylko na rekordzie.

4.08.2008

Jestem prze**** i tyle

MC 20/8 75/6 125/3 155/3 185/1 KBS: 200/1 K:210/1 220/2 225/2!!
MC na prostych nogach 120/6 130/6

Sorry, że takie ****owe ujęcie, ale dzisiaj byłem tylko z trenerem i nie miał mnie kto kręcić...

2x220
http://pl.




i moja nowa życiówką na 2 repsy czyli 2x225
http://pl.




aaaa waga z rana 69,6kg

pięknie sene pięknie gratuluje rekord jest w twoich rekach!!!

jak wciagneisz 242,5 to bedziesz mial silniejszy ciag niz ja jako junior w 67 ... w 75 wciagnalem tylko 245 na zawodach ... to tez jestes blisko. Ale ja to ogolnie slaby bylem jako junior .
Jako seniora za rok mnie nie poznacie

Powodzenia zycze... sam sie "szykowalem" na rekord w ciagu w 75, ale z***alem caly sezon i koniec.
Jak wciagniesz 242,5 to stawiam 0,5 Bolsa

Kuba jak Ty byłeś słaby jako junior to ja jestem małe g**** przy Tobie bo tylko ciąg mam mocny. Oczywiście postaram się wciągnąć to 242,5 a na przyszły sezon dopieszczę porządnie siady oraz ławkę i zrobię już w miarę konkretny wynik w całym TS

PS: Oczywiście 3mam kciuki za Twoj wielki seniorski powrót

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-05 09:13:56

widze ze twój trener nie przemęcza sie za bardzo
Bedą testy na doping więc uwazaj zeby ci Venoma jako koksu nie wykryło

Michał nie strasz mnie Z tego co się orientuję to venom nie ma żadnych zabronionych składników?

PS: Waga dziś rano 68,9kg venom działa

PS2: Mój trener przyjeżdża do nas przez całe miasto i nikt mu nie płaci za to, że nas w wakacje trenuje. Prawdziwy pasjonat i każdemu zawodnikowi życzę takiego trenera

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-08-05 09:22:41