Ci, którzy nie ćwiczą może niech podzielą się swoimi spadkami w wadze, i obwodach poszczególnych mięśni.
Napiszcie jeszcze jaki macie staż i czy braliście suple bądz sterydy :P (wtedy spadki są wieksze }
Ja wpiszę sie za miesiąc, bo do tej pory ćwiczyłem, ale sierpień chyba sobie odpuszczę :P
Moja poezja: http://www.sfd.pl/Tomik_poezjii_kulturystycznej_refluxxxa__-t372603.html
Nie samym chlebem żyje człowiek, ale i kurczakiem, który cenne białko zawiera !