Czy to ma sens- czy kasa w błoto

czy ten zestaw jest coś wart aby go używać do odchudzania.

Dokładnie po prostu chce schudnąć z 10 kg Przy dużej jeździe na rowerku i normalnych treningach siłowych 4 razy w tygodniu.
Jestem gruby i chce schudnąć i dodam ze będę trzymać dietę.
Chodzi o przyspieszenie odchudzania
Czy taki zestaw można bezpiecznie zażywać na raz

tutaj powinni Ci pomoc z zarlem

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

oraz

https://www.sfd.pl/odchudzanie/

powodzenia

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-28 23:41:08

kup TIGHTA

2kapsy dziennie

dieta LC

i cel mozliwy

to co tu pokazales to slabe spalacze a te CLA i L-carnitine nadają się dla 13 latek

w tej cenie a nawet taniej dostaniesz SAN TIGHT 90 kaps. i bedziesz zadowolony - z pobudzenia jak i efektów

Tak to jest jak się kupuje "na pałę" - słabiutki wybór. Dieta na minus i wszelkie inne sprawy opisane https://www.sfd.pl/temat421024 i będzie dobrze.

Knife jest to chyba zdjecie ze sklepu

inne puszki w tle

tak jak mówiłem znajdziesz na internecie tighta max 100 zl

kup sobie do tego bialko za reszte kasy

i pamietaj ciezki trening to podstawa

Możliwe, ale znam maniaków co mają supli więcej niż w niejednym sklepie

Do autora - jak nie kupiłeś nic z powyższych - to nie kupuj. Spalaczy dużo dobrych na rynku, te powyżej z fotki raczej się nie sprawdzą. Dieta i trening; spalacz to tylko drobny dodatek/motywator

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-28 22:01:55

zalezy kim jestes, ile do zrzucenia, jaka dieta, aktywnośc etc

daj info o sobie

zdr

Kiedyś sporo trenowałem ale teraz brak czasu
Ogólnie ważę jakieś 115 kg Wzrost 180 cm
Biceps 50 cm klatka 128
Ale to sam smalec ze tak powiem.

Napiszcie jaki wybrać spalacz i co do niego koszt max 140 zł Finanse na więcej nie pozwalają.

Dokładnie chodzi aby brzucha spalic Jak pisałem 10 kg i bede szczęśliwy

Oczywiście wiem ze przez sama dietę schudnę ale chciałem przy okazji treningów coś więcej spalić

Mniej więcej tak wyglądam zdjęcie z tamtego roku i teraz w sumie tylko brzuszek zrobił sie większy
http://images27.fotosik.pl/255/2012321eb125c637.jpg

czy to to
http://sklepy.allegro.pl/item403695459_san_tight_hardcore_72kaps_mocny_spalacz_z_usa_.html

Zmieniony przez - szaber w dniu 2008-07-28 22:22:16

Zmieniony przez - szaber w dniu 2008-07-28 22:29:25

jezeli bedziesz spalal to nie mysl sobie ze tylko z brzucha pujdzie
wiec pewnie masz ze 20 a nawet 30 kg do spalenia
tight + dieta na minus +aeroby

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-28 22:30:49

Dla mnie już nie ważna budowa supermena
Ja chce tylko sie lepiej czuć i być chudszym

tight a czy do tego można dołożyć L-karnityne



Zmieniony przez - szaber w dniu 2008-07-28 22:43:27

trzeba opcacować właściwą dietę ze zwiekszoną ilościa białka, zmniejszonę węgl i niezbyt wielka tłuszczu.
gdy juz to bedzie gotowe mozesz zastanowic sie nad spalaczem- jesli nigdy nie brałeś żadnego to tse, jeśli juz "cos było" to scorch.
lecytyne warto dorzucic, karnitynę, ale acetylowaną.
cla także niej jest złe jednakże dawki skuteczne trzeba obliczać w gramach i przez dość długi czas więc nie wiem czy jest sens...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-28 22:59:11

karnityne sobie podaruj..

jak Apok mysle ze TSE czyt. Thermo Speed Extreme bedzie odpowiednie jesli to pierwszy spalacz..

jak nie to schorch i Tight dadzą rade. Dieta i trening pamietaj