SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 45500

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117
ja bym nie zmieniał techniki z klasycznej na sumo tylko dlatego że mniejsze ryzyko wózka

od kąd robie ciągi od kolan ani razu mi się nie zdażyło zrobić wózka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nigdzie nie napisalem, ze tylko dlatego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Ja też robię, aczkolwiek po chorobie siła w dociąganiu jednak trochę spadła.

Co do sumo to póki co to nie dla mnie, ale może kiedyś.....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117
wąsko się wciąga największe ciężary

największy ciężar jaki widziałem na filmiku przy technice sumo to 400kg Vladimira Bondarenki

a zawodników ciągnących ponad 400kg w technice klasycznej jest znacznie więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wąsko się wciąga największe ciężary


ale nie w srednich kat. wagowych
zreszta... policzmy wilksa (w IPF) i wyjdzie, ze Olech w 67 mial najlepszy ciag

np. Olech wazac 67,5 i ciagnac 318,5 mial wilksem 245,56
a zeby zawodnik wazacy pelne 125kg mial tyle samo musialby wciagnac 432,5kg

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-07-26 11:22:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Kurde a ja myślałem, że 300kg to będzie dużo.

300kg widzę, że zaczyna się robić ciężarem rozgrzewkowym.

A gdzie do 430kg

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-07-26 11:43:53

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a no w Twojej wadze 300 to nie jest nic nadzwycajnego (jak na trojboiste )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
CFANIAKI policzcie Wilksa Gantowi z 60tki, który wciągał 310 klasykiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ok, bedzie mial wiekszy, ale to fenomen - dluuuuuugie lapy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
a no w Twojej wadze 300 to nie jest nic nadzwycajnego (jak na trojboiste- dobrze, że nie jestem prawdziwym trójboistą

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba !

Następny temat

trening przy redukcji - prośba o ocene :)

WHEY premium