SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 43797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
A teraz możecie bić
ja tam nie mam zamiaru, od zawsze przeraża mnie jedzenie ryżu z kurczakiem w kółko i tak nie da rady tak jeść przez całe życie
w sezonie to wpieprzam owoce aż mi się uszy trzęsą, bo w końcu to sezon

a jeszcze gorsze są te wszystkie 1000 albo 1200 kcal, no nie kumam tego, chyba bym sobie rękę odgryzła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
SEZONi to jest słowo-klucz...


też zabraniam innym
a siebie tłumaczę w prosty sposób, ot sprawdzam jak na mnie działa jedzenie owoców w towarzystwie wysokiego białka i niskiego tłuszczu i na razie czuję się... wzdęta? Ale to dopieo piąty dzień tego szaleństwa

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
bazylka, coś za coś, albo 1200 kcal albo przyrosty w udach

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Radziu niech kazdy sprawdza na sobie , wyjsc treba z pewnych zasad a modyfikowanie nalezy do osoby zaangażowanej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Izabelko, wiesz dobrze, że Twoje stwierdzenia dziewczątka przyjmują jako prawdy objawione i jak im napiszesz, że nie wolno, to choćby ich życie miało od tego zależeć, to nie tkną .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7139
a siebie tłumaczę w prosty sposób, ot sprawdzam jak na mnie działa jedzenie owoców w towarzystwie wysokiego białka i niskiego tłuszczu i na razie czuję się... wzdęta?
zawsze to jakieś spostrzeżenia

bazylka , coś za coś, albo 1200 kcal albo przyrosty w udach
jakoś mnie to nie przejmuję nie lubię wyglądać jak szkielecik

Obli
, co racja to racja, najlepiej obserwować swój organizm, masz trudne zadanie bo wszyscy chcą od Ciebie gotowej recepty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Uwazam, ze zawsze trzeba od podstawy zaczac, by poznac swoj organizm i zaczac wolno dostosowywac "prawdy objawione" do swojej realistycznej sytuacji. Kto zaczyna sie powaznie bawic w diety tez zaczyna sie uczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3212 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10998
Oblinormalnie AMEN i zamknąć bloga

"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"

http://*******/4b7r 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Jakie zamknać

NIE STANOWCZO NIE POZWALAM


ja dzis jadlam sliwki chyba zjadlam z 2kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
A ja dzis zjadlam:
4 kanapki z powidlami
koktajl mleczny
bulka z powidlami
zeberka
bulka z powidlami
gofra
bulka z powidlami
generalnie drugi dzien a juz sloiczek powidel sliwowych opędzlowałam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

basen,silownia ... - czy to niezawiele?

Następny temat

koniec masy i co dalej?

WHEY premium