Grandier
ile powinienem warzyć w wieku 15 lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
olo1917
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1358
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3554
ja mam natomiast 14 lat jestem dziewczyna i przy wzroscie 158 waze 40 kg mam bardzo chude nogi
niewiem co robic jestem zalamana
haha
to straszne ! co tu zrobić 
niewiem co robic jestem zalamana
haha
to straszne ! co tu zrobić ;)
...
dezetbe
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
609
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4439
Zalezy to od wielu czynnikow: uwarunkowan genetycznych, poziomu tluszczu, czy cwiczysz jakies sporty, itd.
Nie mozna tego jednoznacznie okreslic
Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-17 15:35:30
Nie mozna tego jednoznacznie okreslic
Zmieniony przez - dezetbe w dniu 2008-07-17 15:35:30
Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
bo waze 53 kg ,i chudo wygladam
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
609
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4439
Ja jak sie wczoraj wazylem mialem 59kg, ile masz wzrostu?
Do sukcesu nie ma windy, trzeba isc po schodach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
292
167cm
...
koles08
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
nie sugeruj sie waga,waga duzo nie mówi,jest ważna ale najwazniejsze sa obwody i patrzenie w lustru bo można wazyc 50kg i miec oponke a ,ożna ważyc 70kg i miec kaloryfer iwuiec waga sie za bardzo nie sugeruj
...
MaxWhite
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
3053
Wiek
113 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12449
ja w wieki 15 lat i wzroscie 179-180 miałem 70-72
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
macieju
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
371
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22475
Jak wyglądasz chudo to powinienes ważyć więcej
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie ma określonej wagi, najważniejsze jest BMI - 18-24 to prawidłowy wynik, możesz sobie tutaj policzyć
http://www.dieta-montignac.pl/viewpage.php?page_id=15
Jak jesteś chudy to zacznij ćwiczyć oraz ułóż dietę na masę.
http://www.dieta-montignac.pl/viewpage.php?page_id=15
Jak jesteś chudy to zacznij ćwiczyć oraz ułóż dietę na masę.
...
endrju135
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
632
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17545
U osob cwiczacych te cale BMI mozna o kant dupy rozbic.
Najlepszym wyznacznikiem jest lustro.
Najlepszym wyznacznikiem jest lustro.
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
BMI to z grubsza fejk.
Endriu dobrze prawi z lustrem, najlepszy wyznacznik wyglądu.
Endriu dobrze prawi z lustrem, najlepszy wyznacznik wyglądu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
