sraczka po odzywkowa

w przypadku dolegliwosci gastrycznych
odżywki typu gainer czy carbo pije sie tak:
nalezy kazdy łyk trzymac w jamie ustnej i wymieszac ze sliną, gdzie przebiegnie pierwsza faza trawienia- enzymy trawienne zawarte w niej pomogą wstępnie "przerobić" pokarm/plyn i wprowadzamy go dalej do ukl. trawiennego.
jak w dalszym ciagu bedziesz mial problemy to trzeba sie zastanowic czy nie stosujesz za duzych dawek, lub po prostu dany produkt Ci nie służy.

aha i jeszcze pilnuj odpowiedniej ilosci błonnika w diecie.
w kazdym posiłku powinno być jego źródło.
np owoce, warzywa, płatki owsiane, grube kasze, nasiona roslin strączkowych

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-16 09:49:07

pepo sog przyda sie

Mnie po Nitro tez gonilo

Ja zatruwam powietrze po białku olimpa protein X5.
Raz trzasnąłem w w autobusie takiego sromotniaka, że szok a że ludzi pełno wokół to perfidnie popatrzyłem sie na ziomka oboi i wyszło na to że to niby on walnął boba...

Ja to mam po Green Magnitude sraczke haha. Nigdy już nie wezmę tego.

Reixen

ja jadę na Clout'cie i też sikam tyłkiem

Ja po krecie to takie gazy miałem, że dupe mi rozrywało a smród był ........

Dobra przestancie już bo spam robicie....

Do autora tematu na sraczke smecta





Prawdopodbnie żle bierzesz suplementy :>

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-16 20:24:05

dobra a mnie ciągle gazuje....i to jest problem...moge pierdzieć i pierdzieć.....a na to co radzicie? myślałem że może mam mało enzymów trawiennych i po prostu nie wyrabiam sie z trawieniem...ale w sumie nie wiem....jak wejde na cykl kupie sobie jakąś mieszanke enzymów, może coś pomoże.....