Nowinka / BLOG / redukcja + poprawa formy!

O, to sobie daj w awka .

Dzieki Obli - fajne foto. Poprawilo mi humor i nastawienie do zbilansowanej. A moze ta Pani jest nizsza? Jaki jest wiec najlepszy sposob by sprawdzic ile tej tkanki tluszczowej jest?

Kurcze, pod natchnieniem Obli zaczelam szukac foto z BF ok 30.
Znalazlam 3 dziewczyny w moim wieku mniej wiecej.

Nr 1 Waga ok 64 kg (czyli to co ja!), wzrost 173 cm (czyli o 4 cm wiecej niz ja) BF 29,9%




Nr 2 Waga ok 56 kg, wzrost 163 cm (czyli o 6 cm mniej niz ja) BF 30%




Nr 3 Waga ok 49 kg, wzrost 150 cm, BF 36 %




Jesli chodzi o ogolne proporcje dziewczyn na fotkach to wydaje mi sie ze ja jestem miedzy nr 2 a 3. Czyli chyba pierwotny pomiar BF ktory wyszedl 31 % byl bardziej wiarygodny niz to co wskazuje moja waga ( 28,5%)

Dane i foto zaczerpniete z http://www.timeout.com/newyork/articles/spas-sport/22280/slim-shady 

te dziewczyny maja bardzo szczuple nogi, caly Bf to im chyba w biuscie siedzi
Twoja waga prawde prawi, pomiar z fald jest dobry jak sie ma czym mierzyc, tu kazdy milimetr błędu daje duze roznice

Viva Espania, przepraszam za off top

HURA HURA! Zdalam Wszystko! MAM DYPLOM :)
Jestem juz Pani Doktor - ale sie ciesze. Koniec studiow!

Gratulacje .

Nooo...super!
Jakie plany na przyszłość, oprócz redukcji i poprawy formy ?

no to gratulacje , doktorat z czego?

Od dzis mam dyplom STOMATOLOGA :) hihi mezczyzni beda sie mnie bac ;) Do pazdziernika ostatnie dlugie wakacje, pozniej rok stazu i bede startowac na specjalizacje. Prawdopodobnie z periodontologii.
Od dzis redukcja pełna para rusza, choc jest cacy, bo przez ten stres w tym tygodniu dzis rano waga pokazala 63,5 :)

Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-07-02 15:48:39

co to jest ta periodontologia czy jakos tak.a stomatologow to ja kiedys niecierpialam,ale Ty jestes inna.co do tego fatu to te laski na zdieciach napewno go tyle nie maja ja mam 33,4 a wygladam dwa razy jak one,bo i udo mam i cyc nie wspomniawszy o talii.
gdzies pisalas ze nie lubisz smaku olivy,ja tez nie cierpie i odrazu po zjedzeniu zarelka biore na lyche tyle ile trzeba i popijam woda jak lekarstwo,nie wiem czy tak mozna ale tak robie.