Tauryna proszę o pomoc

Witam :) dopiero co się zarejestrowałem :) mam pytanko .Trenuje bieganie i chciałbym wziąść to przed startem . Jeśli będe to brał np. na treningi .Czyli 2g przed treningiem to będą wypalać mi się mięsnie ? dobrze zrozumiałem? .Albo inaczej .Dlaczego zle jest brać przed treningiem tauryny ? Jak raz wziełem to myslałem ze mnie w kosmos wywali .Biegałem 300m 6 razy po 42 s. I się dobrze czulem .A te spalanie mięsni prowadzi do zminiejszenie wielkości w obwodzie . CZy obwód jest taki sam tylko te dane tkaniki są nie aktywne ? Nie znam się na na tym . BYL bym bardzo wdzięczny .

to bedzie ZDECYDOWANIE najlepsza opcja :D
ceny tauryny sa bardzo niskie
mozesz wziac na probe 150 Mega Capsow

Tauryna nie wypala mięśni - raczej odwrotnie, chroni je przed katabolizmem (rozkładem). Wraz z kofeiną działa pobudzająco, więc jak najbardziej mogłaby być wzięta przed zawodami. Pytanie tylko, jak reagujesz na substancje energetyzujące. Na niektórych taki miks działa świetnie, inni odczuwają mdłości.
Zmniejszenie obwodu uda zależne jest od spalenia zalegającej na nim tk. tłuszczowej i/lub tk. mięśniowej.

aha ok :) a co powiesz o guaranie ?

grasik czy tauryna solo moze powodowac problemy ze snem?

nie, ja bralem ja dawniej na noc, gdy brakowalo bialka i nie bylo zadnych problemow ze snem

Wraz z kofeiną działa pobudzająco

przypomnialo mi sie jak niedawno klient sie ze mną wykłucał ze nie moze pic cell pumpa na noc bo nie zasnie bo tam jest tauryna
i ze on chce cos bez tauryny.
nie slyszalem dotychczas o wlasciwosciach pobudzających tauryny-wplywie na przyspieszone tetno - czy istnieją takowe?
grasik?

U mni etetnto jest normalne wręcz przeciwnie jest lepsze :) Dzieki czemu moge robic większy wysiłek

Peponent - prawdę mówiąc nie spotkałam się z takim działaniem tauryny (podnoszenie tętna). Za to czytałam badania mówiące, że u osób z nadciśnieniem 5g tauryny (chyba - nie bić, nie pamiętam dokładnej dawki, ale coś koło tego) obniżało znacząco ciśnienie. U zdrowych brak takiego działania.

Aczkolwiek jestem w stanie zrozumieć Twojego klienta. Tauryna wydłuża czas czuwania poprzez wpływ na ukł. układ gabaergiczny (Sławek gdzieś o tym pisał), więc może utrudniać zasypianie u niektórych.

Tauryna nie tyle co pobudza, ale wzmaga stan aktywnego czuwania.
Brana przed snem moze utrudnić zasypianie, ale nie dziala az tak mocno jeśli o to chodzi. w kazdym razie da się odczuć. Tauryny zjadlem lacznie ok 2kg, wiec wiem co pisze. BTW, glownie na tym polega caly patent RedBull'a i innych jego klonow.

słyszałem nie jednokrotnie, że właśnie po taurynie ludzie nie zasypiają bo ich pobudza
z kolei są też tacy co spokojnie łykną i nic
Szoho kiedyś chyba pisał ze tauryna w dawce 5g dobrze pobudza

ja sam normalnie spałem po niej.

Pozdrawiam ;)

Do sprintów połączenie kofeiny z tauryną jest bardzo dobre, fajne pobudzenie, większa chęć do treningu :) Ja do tego zestawu jeszcze dodawałem glukuronolakton i wtedy było jeszcze lepiej :)