WHEY PROTEIN COMPLEX 100%- NOWOŚĆ!

jako osoba z niezbyt duza tolerancja mleka wpadlem na wlasny patent

pijam z woda
ale dodoaje 30-50 ml smietanki 12% :D
mam smak mleka bez skutkow ubocznych :D kosztem tylko niewielkiej dawki tluszczu :D

Wiem... Pamiętam jak kiedyś już, na łamach forum, już o tym pisałeś.

Ja robie to samo, tylko, że śmietanę dodaję do mleka to do miseczki z prolo... robi się gęsty mus dodaj MCT to zrobi się jescze bardziej 'aksamitna' konsystencja. Smakuje mi bardzo - od taki rarytas


Z cukrem mlecznym nie mam narazie żadnych problemów...


Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-12-13 07:56:52

a może by ktoś napisał jakie efekty po skonsumowaniu opakowania są ?
i jaki przyrost masy ? i czy się je opłaca czy lepiej coś innego w tej samej cenie ?

5 cm w bicepsie 12cm w klacie i +25kg na plaskiej ...
wez nie zadawaj glupich pytan

a może by ktoś napisał jakie efekty po skonsumowaniu opakowania są ?
i jaki przyrost masy ?

To nie jest tak, że zjesz kilogram białka i dzięki temu przybierzesz 0,5-1kg masy mięśniowej. Wszystko zależy od diety (i innych czynników jak chociażby trening i regeneracja) i ilości spożywanych/spalanych kalorii. Możesz zjeść i tonę supli i nie ruszyć ani grama na wadze; równie dobrze jesteś w stanie przytyć i bez odżywek. Słowo-klucz tutaj to KALORIE.

białko = biały ser, czy pierś z kurczaka itp.
przecież to logiczne

Pozdrawiam ;)

białko = biały ser, czy pierś z kurczaka itp.
przecież to logiczne


Powiedzmy. Niestety są osoby, które myślą, że nabiał ogólnie to białko (a wiemy, jak mają się do tego np. serki homogenizowane czy owocowe jogurty).
Przy okazji białka mała humorystyczna anegdota - spotkałam się z osobą, która jedząc 150g kotlet z piersi kurczaka, twierdziła, że je... 150g białka.

Takich osób jest dużo. A jeszcze więcej takich co myślą, że zamienią tłuszcz w mięśnie. Ale co zrobić.

Edukować i reformować niereformowalnych.
Pozdrawiam.