splitx
bardzo fajny pomysł założe sie że bedą ciekawe filmiki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
614
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27790
...
Napisał(a)
LSC79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
321
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8839
Mam pytanie
Może być jakis podkład muzyczny?? Podpisywać każde ćwiczenie??
Może być jakis podkład muzyczny?? Podpisywać każde ćwiczenie??
...
Napisał(a)
_IvErSoN_
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
6381
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25954
Dobry pomysl na ozywienie dzialu. Powoli odzywa i oby tak dalej. Sam bym wyrezyserowal taki filmik ale chyba 6pkt. mnie dyskwalfikuje .
pozdrawiam
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
321
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8839
tak racja, może coś ruszy 261 osób odwiedziło ten temat to i tak mało.
Zapytam jeszcze raz czy filmik można poddawać obróbce( jakieś fajne wejście, napisy, muzyka) czy ma to być ,,czysty" filmik?
Zapytam jeszcze raz czy filmik można poddawać obróbce( jakieś fajne wejście, napisy, muzyka) czy ma to być ,,czysty" filmik?
...
Napisał(a)
good_year
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1515
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58084
no wiadome ze mozna liczy sie jakos filmu. popatrz jakie filmy byly w konkursie w trojboju. tylko tam bylo o silowni a tu wydaje mi sie ze trzeba pokazac jak sie w domu cwiczy bez sztangi itp przynajmniej mi sie tak wydaje
pzdr.
pzdr.
Członek <<< SHOTTAS Team >>>
Są Rozstępy, Są Postępy:)....
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Filmy mogą być z bajerami, literami i wodotryskiem 
Tylko jak puścicie mi jakieś discopolo to filmik ląduje w koszu 
Co do ćwiczenia w domu z ciężarami - to jest jak ćwiczenie na siłowni, tylko lokalizacja inna. Mi chodzi o treningi w domowych warunkach bez specjalistycznego sprzętu, lub z symbolicznym.
Generalnie chodzi o taką partyzantkę jaką pokazuję w propozycjach treningowych.
Tylko jak puścicie mi jakieś discopolo to filmik ląduje w koszu
Co do ćwiczenia w domu z ciężarami - to jest jak ćwiczenie na siłowni, tylko lokalizacja inna. Mi chodzi o treningi w domowych warunkach bez specjalistycznego sprzętu, lub z symbolicznym.
Generalnie chodzi o taką partyzantkę jaką pokazuję w propozycjach treningowych.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Skubol
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
7170
MAWASHI
nie mam abona
czy jest możliwość Ci jakoś na gg albo na zwykły email podesłać link filmu?
nie mam abona
czy jest możliwość Ci jakoś na gg albo na zwykły email podesłać link filmu?
...
Napisał(a)
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
Ciekawie
Napewno tu zawitam^^
Napewno tu zawitam^^Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
11766
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
64285
ławeczka do brzuszków i hantle moga byc ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Skubol przesłałem PM.
Remik - jeśli robisz jeszcze inne ćwiczenia oprócz tych ze sztangielkami, np. jakieś z obciążeniem swojego ciała to jasne. Popatrzymy.
Remik - jeśli robisz jeszcze inne ćwiczenia oprócz tych ze sztangielkami, np. jakieś z obciążeniem swojego ciała to jasne. Popatrzymy.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Poprzedni temat
WPI i BV - mala dygresja
Następny temat
ćwiczenia na nogi
