WYNIKI str.9 -Konkurs działu Trening w domowych warunkach - 600 PLN do zgarnięcia !!!

To jest 3 piosenka i do tego techno remix, nie za bardzo mi się podoba, wole originał. Chodzi mi o ta drugą która zaczyna się razem z treningiem właściwym.

Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-02 13:28:53

Venc1lq Fort Minor-Remember the name

Dzięki, zaraz pośle soga tobie i skubolowi za filmik.

Nie zamykam tematu ale zdejmuję priorytet.

Skubol! A trzecia piosenka!? NIe dałeś!

http://pl.


Ciekawe czy miałbym szanse hehe

Zostałbyś zdyskwalifikowany za technikę wyciskania sztangi

Wiem wiem heh nagrałbym normalny filmik gdzie nie byłoby błędu kuknąłem dokładnie o co chodziło szkoda ze wcześniej tutaj nie zajrzałem ale może jeszcze kiedyś będzie okazja ;)

Co akiraa zrobił złego podczas wyciskania sztangi? MIał zbyt rozłożone ręce? Zbyt szeroko?

BTW:
Akiraa, kiedyś też ćwiczyłem tak jak ty i kozaczyłem.
Robiłem sobie trening ogłolnosprawnościowy, po 1000 brzuszków, 120 razy zginanie ramion z hantelką, czy 120 najpełniejszych pompek w czasie 5 min. Ale skończyłem z tym, bo tym sposobem przybrać mase jest BARDZO trudno. Przeżuciłem się na kulturystyke i jestem zadowolony

Wenzon ja tak nie ćwiczę że 1000 brzuszków itp. bo wiem po tylu latach na czym trening się opiera no i czasu nie ma. 3 razy w tyg. trening siłownia jeżeli mam czas to na siłowni jeżeli nie to w domu i 3 razy w tyg. trening aerobowy.Obecna waga jaką mam mi pasuje :)
ok.75 kg Pozdrawiam