Alkohol a siłownia

coolkill nie chodze zeby sie nawodnic zreszta napewno wiesz ze alkohol scina bialko wiec...

f*** - dzieki ;] Hehe ;P

i nie Adik tylko AdZik ;D

wiem wiem 'z' za lekko moze nacisnalem


- ktos tam sie pytal o 1 piwko na tydzien - moim zdaniem to nic innego jak zdrowie w sumie bo alkoholu samego jest malo przeciez- o i profilaktyka wrzodow, a wit B chociazby itp srodkow sporo

Byś musiał czysty etanol pić... jak chodzi o alkohol i organizm to w czym innym polega problem.

Poczytaj arty na ten temat w dziale odzywianie

.

Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-06-08 23:58:28

Najlepiej nic nie pij wyjdziesz na tym dobrze !! pozdro

Panowie Polak nie wielbłąd pić musi

Ps. piwo zawiera dużo mikroskładników i wydaje mi się się, że jak wypijemy 1-2 na tydzień do będe nawet poztywne efekty

nie piłem 5 miechów ostatnio sobie kupiłem piwo wypilem 3 łyki i blee nie dobre !! wole sobie kupic Tigera i miec MOC hah
dla mnie alkohol juz nie istnieje !!
pozdro

według mnie czasem trzeba sie na******lić, choćby dla dobrego samopoczucia, nie wiem, ja jak sobie łape mierze po melanżu to nigdy nic nie spadło, tak samo jesli chodzi o ciezaryDlatego jeżeli nie jestesmy na cyklu i nie robimy tego 3 razy w tyg, to ja nie widze przeszkód, chyba że ktoś tą kulturystyka traktuje zbyt poważnie, ale jak dla mnie to szkoda życia

Zmieniony przez - error1989 w dniu 2008-06-11 12:30:01

Wszystkie tego typie pytania mnie śmieszą :)
Ja osobiście ćwicze i pije. W weekendy czasem zdarza mi się napruć do nieprzytomności a czasem nawet w dni treningowe wieczorem skocze na jakieś piweczko albo 2.
Nie jestem cyborgiem ani zawodowcem i nie będę sobie odmawiał przyjemności wypicia browarka z ekipą.
Tylko w czasie cyklów kreatynowych lub innych nie powinno się pić nic, totalny odwyk.

O czym trzeba pamiętać, że alkohol wypłukuje z organizmu magnez i inne minerały, które przy niedoborze mogą powodować poważne skurcze więc trzeba to wziąć pod uwagę idąc na trening po melanżu.

Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-06-11 13:34:40