TEST-W pogoni za masa by Siodema (2) >>Plaża 2008<<

no a ja czekam z niecierpliwoscia na filmiki :P z wiosłowania z tym 68 kg nie daj du** dowal wiecej jak dasz rade.A z tymi słodyczami to dobrze ze az tak bardzo cie nie zalewa jeszcze te nalesniki z czekolada mmm smaka mi narobiłes ale ja sobie nie pozwalam na takie rzeczy pozdro

yo

wiec tak:

komp jakos dziala ale niestety spalil mi sie dysk tasma od dysku

wczoraj zaczalem sie zle czuc w szkole, trzasc, dostawac drgawek,bylo mi bardzo zimno, czulem ze chyba mam goraczke, zaczelo sie na 4 lekcji...

poszedlbym do domu po niej zaraz lub po nastepnej lecz na 8 mialem zaliczenie z maxy wiec musialem siedziec, przed ta wlasnie 8 lekcja kumple mowili ze az widac ze sie trzese, siedzialem w 2 bluzach od kumpli i nadal bylo mi zimno... pomimo 24 stopni na dworze :/

po powrocie do domu sprawdzilem temperature...

38,7 stopni... polozylem sie, nikog w chacie nie bylo wiec usnalem, obudzilem sie po 2 godzinach zmierzylem ponownie bo dostawalem drgawek i skurczy w udach lydkach mialem 39,4 stopnia do tego bol glowy, plecow, wszystkich stawow

myslalem ze wykituje, spalem caly wczorajszy dzien i cala noc z pobudkami na leki...

dzis goraczki o dziwo juz nie mam 36,5 mam teraz ale i tak jakos dziwnie sie czuje... dzisiejszy trening stoi pod znakiem zapytania

Dzien 11 (wczoraj)

zjadlem 3 posilki :/ okolo 1500 kcal wiec szalu nie ma...

kreatyny nie wzialem

wiec jeden wielki c***

______________________________________________________________


Dzien 12 - (dzis)

Czuje sie juz lepiej.

Goraczki nie ma, ale nie wiem czy organizm nie jest zmeczony, dopiero bede sie zabieral za zarcie, ale mysle ze bedzie dobrze.

Trening stoi pod znakiem zapytania

Lecz mam nadzieje ze uda mi sie go odbyc


2 zdjecia godzine po srodowym treningu:









Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-30 10:50:38

ojoj siodemka. dawaj wit C do oporu, a jak pojdziesz na trening to nie cwicz na maxa. ja bym sobie wogole odpuscil i od poniedzialku ruszyl na maxa. staraj sie jesc i pic zeby nie zlatywaly z Ciebie kg

jakies fervexy pij, oo, ja pamietam w zime ze jak cos czulem nie tak to pilem fervex i dzialal rewelacyjnie, niedrogi jest


SORRY nie fervex a FEBRISAN mialo byc
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-05-30 10:53:54

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-05-30 10:56:07

spoko

Wale wit C 3x500mg + czosnek, dowalilbym echinacee ale juz siana brak...

bedzie git, zoabcze czy dzis pojde

nie daj sie chorobie
walcz o swoje

bo bedzie lipa.

Przepity ryj

daj przez 2-3 dni po 2-3g wit.C

czosnek też spoko

walcze z gownem walcze

Cybul - siedzialem tego dnia 5 godzin na sloncu "w szkole"

wiec wiesz...

nie pije juz od 2 tygodni



ODin - ok dowale jeszcze

dziekuje

a pora roku sprzyja takim przeziębieniom. Przewiew, zimne napoje.

trzeba się pilnować

Hehee 'juz' ja tez od jutra nie pije tylko dzisiaj jescze ta ostatnia wodka...

A te obojczyki juz masz zasloniete przez miesnie nie wiem czym sie przejmujesz :>