...
Napisał(a)
powodzonka - w łikend nadrobie ....... wiec teraz tylko to
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
siodema ciężary niezłe jak na twoja mase
...
Napisał(a)
moja dieta z dzis
hehe
a tak powaznie to wlasnie pije gainera, pozniej jeszcze ryz+tuna no i posilek na noc...
Dzis za dlugie przerwy robilem z zarciem
bic - biore pojemniki biore wiesz co mi mowia ludzkie spojrzenia? poooodziell sieeeeeeee hehe
hades - luzuj poslady a tak serio to jest ich sprawa kto chce niech sledzi kto nie to nie... nie zmuszam nikogo do tego itp
zszokuje wszystkich
jaco - thx
solaros - dziekuje i zapraszam
qkamil - to jeszcze nic
laruzo - the boss is back
pozdro
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Jedz jedz bo ty nawet przy 6000 kcal bys sie nie zalal heh
Dawaj wypiske
Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-20 20:10:04
Dawaj wypiske
Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-20 20:10:04
...
Napisał(a)
czy mi się zdaje czy spadłeś 5kg od ostatniego testu ?
mamy te same parametry będziesz moją mobilizacją, żeby nie był gorszym
powodzenia w teście
mamy te same parametry będziesz moją mobilizacją, żeby nie był gorszym
powodzenia w teście
...
Napisał(a)
cybul treningu dzis nie bylo
wieczorem podsumowanie dnia jak codzien
lampo - zarcie bede wrzucal choc codzien jem to samo, rzadko urozmaicam - nie nudzi mi sie nigdy wiec wiesz
Seba-stian - tak masz racje, uraz kregoslupa, c***owe odzywianie, brak kasy, choroby i rozne ******ly spowodowaly ze jest jak jest
nic nie poradze
postaram sie dac z siebie jeszcze wiecej niz w poprednim tescie
wieczorem podsumowanie dnia jak codzien
lampo - zarcie bede wrzucal choc codzien jem to samo, rzadko urozmaicam - nie nudzi mi sie nigdy wiec wiesz
Seba-stian - tak masz racje, uraz kregoslupa, c***owe odzywianie, brak kasy, choroby i rozne ******ly spowodowaly ze jest jak jest
nic nie poradze
postaram sie dac z siebie jeszcze wiecej niz w poprednim tescie
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Podsumowanie dnia:
Dieta:
Dobrze trzymana ilosc posilkow pomimo drobnych komlikacji czasowych zachowana... jedynym minusem dzis jest troche posilek w szkole no i wieczorem ryz+tuna ktory dopiero teraz jem, tuna odpadla, jem ryz i za 10 min pojdzie Twarog+jogurt...
Jutro moze tez byc dosc dziwnie z zarciem na 11 do szkoly a powrot o 16:30 na 17 na silke
Suple:
Kupilem dzis CrEster - jednak jakos wypadl mi z glowy dzis... natlok mysli itp itd ite sre
Jutro bedzie lepiej (musi byc)
Inne:
Prawko dzis wiec posilki o 4 godz przesuniete - nie nie poradze nie kaza jesc na wykladach, pocieszajace jest to ze dzis byly przed ostatnie teraz jeszcze tylko poniedzialek wewnetrzny i za kolko...
Ogolnie dzien na plus
Jest git
Dobranoc
Dieta:
Dobrze trzymana ilosc posilkow pomimo drobnych komlikacji czasowych zachowana... jedynym minusem dzis jest troche posilek w szkole no i wieczorem ryz+tuna ktory dopiero teraz jem, tuna odpadla, jem ryz i za 10 min pojdzie Twarog+jogurt...
Jutro moze tez byc dosc dziwnie z zarciem na 11 do szkoly a powrot o 16:30 na 17 na silke
Suple:
Kupilem dzis CrEster - jednak jakos wypadl mi z glowy dzis... natlok mysli itp itd ite sre
Jutro bedzie lepiej (musi byc)
Inne:
Prawko dzis wiec posilki o 4 godz przesuniete - nie nie poradze nie kaza jesc na wykladach, pocieszajace jest to ze dzis byly przed ostatnie teraz jeszcze tylko poniedzialek wewnetrzny i za kolko...
Ogolnie dzien na plus
Jest git
Dobranoc
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
Poprzedni temat
prosze o szybką odpowiedź połączenie mass xxl + sp 80
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
dawkowanie
Polecane artykuły