Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Zapraszam wszystkich do FENIX'A , klimat, miła atmosfera ,standardowa pomoc trenera w cenie karnetu .
Uczęszcza duzo Pań, żadnego penerstwa, normalni ludzie .
Porady treningowe, dietetyczne , suplementacyjne dla każdego udzielam osobiście . Można oczywiście zamówic ułożenie treningu i diety ale to juz sprawa indywidualna wiec najlepiej wpasc pogadac.
Sklep z odżywkami, suplementami, koktajle białkowe, ganery na porcje, Vitargo , batony , wszystko na miejscu .
Równiez sprzedaż odziezy treningowej dla Kobiet i Mężczyzn , NOWOŚĆ VEZUVIO oraz HOUSE OF PAIN prosto z USA od niedawna .
zapraszam , dla SFD 5% zniżki na karnet bez ograniczeń !
www.klubfenix.poznan.pl
Zmieniony przez - Klub_Fenix w dniu 2008-05-19 21:07:01
Uczęszcza duzo Pań, żadnego penerstwa, normalni ludzie .
Porady treningowe, dietetyczne , suplementacyjne dla każdego udzielam osobiście . Można oczywiście zamówic ułożenie treningu i diety ale to juz sprawa indywidualna wiec najlepiej wpasc pogadac.
Sklep z odżywkami, suplementami, koktajle białkowe, ganery na porcje, Vitargo , batony , wszystko na miejscu .
Równiez sprzedaż odziezy treningowej dla Kobiet i Mężczyzn , NOWOŚĆ VEZUVIO oraz HOUSE OF PAIN prosto z USA od niedawna .
zapraszam , dla SFD 5% zniżki na karnet bez ograniczeń !
www.klubfenix.poznan.pl
Zmieniony przez - Klub_Fenix w dniu 2008-05-19 21:07:01
...
Napisał(a)
Witam :)
Na początku zaznaczam, że jestem zupełnie zielony, jeżeli chodzi o sprawy siłowni ;)
Poszukuję jakiejś siłowni z trenerem ;) najlepiej niedrogo z normalnymi ludźmi i w okolicach grunwaldzkiej.
Poleci ktoś coś?
Może ten Taurus na Grunwaldzkiej 55? Może ktoś coś na ten temat powiedzieć?
bo olymp, to trochę drogi, nawet jak na moją "niestudencką" kieszeń :/
Na początku zaznaczam, że jestem zupełnie zielony, jeżeli chodzi o sprawy siłowni ;)
Poszukuję jakiejś siłowni z trenerem ;) najlepiej niedrogo z normalnymi ludźmi i w okolicach grunwaldzkiej.
Poleci ktoś coś?
Może ten Taurus na Grunwaldzkiej 55? Może ktoś coś na ten temat powiedzieć?
bo olymp, to trochę drogi, nawet jak na moją "niestudencką" kieszeń :/
...
Napisał(a)
Zapraszam do mnie, ludzie i atmosfera normalna, wpadniesz umówisz się i o treningi bać się nie musisz, wszystko pod kontrola instruktora(wice-mistrz polski w kulturystyce klasycznej) Cena mysle ze tez nie jest zła od 60-75zł na miesiac w zaleznosci od ilosci treningow w tygodniu.
zapraszam na www.klubfenix.poznan.pl
zapraszam na www.klubfenix.poznan.pl
...
Napisał(a)
Polecam Fenixa
Jw, miła atmosfera, fajni ludzie oraz fachowa pomoc instruktora którego pozdrawiam :P
Jw, miła atmosfera, fajni ludzie oraz fachowa pomoc instruktora którego pozdrawiam :P
<...be nobody's darling- be an outcast...>
...
Napisał(a)
a ja polecam HULK'a zwłaszcza jak się ćwiczy w gronie samych facetów,bo tylko tam wchodzę na salę tylko czasami jest bałagan i muszę szukać ciężarków hehe,ale ogólnie atmosfera ok
pozdrawiam kolegów z HULK'a
pozdrawiam kolegów z HULK'a
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
od dzisiaj mieszkam na ogrodach, moze mi ktos polecic niedaleko (ogrody,jezyce,grunwald,górczyn) jakas silownie, czynna przynajmniej do godziny 23?? Czesto pracuje do 21 a z racji tego ze wiekszosc silowni jest czynna do 22 z gory odpadaja.. ;/
pzdr
pzdr
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Napisał(a)
witam
mieszkam na wichrowym wzgorzu od kilku miesiecy, chce sie zapisac na silke, co polecacie gdzies blisko? bylem zobaczyc na silke "stoker", sprzetu jest troche, ale to barak jakis jest... najlepiej zeby byl instruktor na poczatek...
mieszkam na wichrowym wzgorzu od kilku miesiecy, chce sie zapisac na silke, co polecacie gdzies blisko? bylem zobaczyc na silke "stoker", sprzetu jest troche, ale to barak jakis jest... najlepiej zeby byl instruktor na poczatek...
...
Napisał(a)
Znudzony moją siłką zrobiłem sobie tour de siłki na Winogradach. Moje spostrzeżenia:
- Barak na Wichrowych - mnóstwo sprzętu, sprzęt dość wysłużony, wystrój raczej hardkorowy, w okolicach południa mało wiary, 75 za miesiąc
- Kosmonautów "Flex" - z wyglądu dno piekieł :) hardkorowa siłka w podziemiach, sporo młodzieży, mata do zapasów, szafki porządne, 50 zł
- Winiary "Magnus" - sporo sprzętu, fajne pomieszczenie w szkole, ping-pong w cenie, odżywki na miejscu, 65 zł
A tak w okolicach jest jeszcze Posnania (troche wyższa klasa ale do Olimpów itp. daleko - 120 zł ulgowy), siłka na Przyjaźni "Wulkan" i poczciwy TKKF - tylko popołudniami - ok. 60 zł. Acha no i "Tygrys" przy klubie Boksu Tajskiego na Naramowickiej - ok. 70 zeta.
pozdrawiam, looy
- Barak na Wichrowych - mnóstwo sprzętu, sprzęt dość wysłużony, wystrój raczej hardkorowy, w okolicach południa mało wiary, 75 za miesiąc
- Kosmonautów "Flex" - z wyglądu dno piekieł :) hardkorowa siłka w podziemiach, sporo młodzieży, mata do zapasów, szafki porządne, 50 zł
- Winiary "Magnus" - sporo sprzętu, fajne pomieszczenie w szkole, ping-pong w cenie, odżywki na miejscu, 65 zł
A tak w okolicach jest jeszcze Posnania (troche wyższa klasa ale do Olimpów itp. daleko - 120 zł ulgowy), siłka na Przyjaźni "Wulkan" i poczciwy TKKF - tylko popołudniami - ok. 60 zł. Acha no i "Tygrys" przy klubie Boksu Tajskiego na Naramowickiej - ok. 70 zeta.
pozdrawiam, looy
Poprzedni temat
WSB Poznań /AE Poznań
Polecane artykuły