http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
Pepo obok Ciebie tam na focie nóg stoi laska?
Głodziu poznaje siłkę na zawodach tam byłem, ale nie wiedziałem, że na co dzień tam tacy zawodnicy jak Ty trenują.
Filmik dobry.
Głodziu poznaje siłkę na zawodach tam byłem, ale nie wiedziałem, że na co dzień tam tacy zawodnicy jak Ty trenują.
Filmik dobry.
...
Napisał(a)
Glodziu super mega kozak z ciebie
Pepo gonisz rywala, widac rowniez poprawe
Pepo gonisz rywala, widac rowniez poprawe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Chaczyk, ja tam najmniejszy jestem
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
Do kiedy mniej więcej planujecie prowadzić test ?
Ps. Jak na razie test prowadzony wzorowo. A szczerze jak będzie podsumowanie to każdy chyba będzie pękał z zazdrości
Ps. Jak na razie test prowadzony wzorowo. A szczerze jak będzie podsumowanie to każdy chyba będzie pękał z zazdrości
...
Napisał(a)
Glodziu a jakieś ćwiczenia na nagarstki robisz;P?
"No pain, No gain"
"Pomiędzy rzeczami niemożliwyimi a możliwymi, leżą tylko chęci człowieka"
...
Napisał(a)
bardzo fajnie się ostatni filmik oglądało
na czym doczepiasz obciażenie przy podciąganiach? łańcuch? i zaczepiasz z jednej czy z 2 stron pasa?
bo robiąc +15, zaczepiając tylko z przodu pasa,czuje juz dyskomfort ponieważ chce 'ściągnąc pas' :/
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-17 18:46:54
na czym doczepiasz obciażenie przy podciąganiach? łańcuch? i zaczepiasz z jednej czy z 2 stron pasa?
bo robiąc +15, zaczepiając tylko z przodu pasa,czuje juz dyskomfort ponieważ chce 'ściągnąc pas' :/
Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-17 18:46:54
...
Napisał(a)
Pepo chyba ruszyly te oporne nogi ! A klata chyba nie...
Szkoda ze nie ma filmiku no ale coz. Mam pytanko co sadzisz o laczeniu barkow z tricepsem ?
Glodziu na filmiku z podciagania podnosisz sie ciagle takim stalym tempem ze wygladasz jak maszyna automatyczna
Szkoda ze nie ma filmiku no ale coz. Mam pytanko co sadzisz o laczeniu barkow z tricepsem ?
Glodziu na filmiku z podciagania podnosisz sie ciagle takim stalym tempem ze wygladasz jak maszyna automatyczna
Poprzedni temat
rozpiska małego zestawu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- ...
- 67
Następny temat
Dobry spalacz!!!Proszę o pomoc! [SOGI]
Polecane artykuły