Czy kreatyna hamuje wzrost?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108

Witam mam 16 lat i mysle sobie kupic krestyna ktp mam staz jakies 6 miesiecy. czy ta kreatyna jest dobra? i czy ona hamuje wzost? przosze mi odpowiedziec Pozdrawiam

Mateusz

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Trec16

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 259 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12537

a to jest prawda ze siła moze o 30 % skoczyc jak moj partner treningowy wzioł nitrobolon II jako pierwsza swojąodzywke to poszło mu 40 kg w siłe wiec ładnie

"Bez masy nie ma siły"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

wszystko jest na forum.

nie hamuje wzrostu.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

paker127

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108

SIema king odin daj mi twoje gg

Mateusz

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

poszedł mail.

...

paker127

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108

a czy by cos pomogła kreatyna ktp?? czy to jest strata kasy powiedz co bys mi dorazil jakąs creatinke

Mateusz

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

Ale jaki jest twój cel?

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

generalnie po 6 miesiącach ćwicz. i w wieku 16 lat w zasadzie możesz się wstrzymać

nie zaszkodzi, ale też nie potrzebnie wydasz kasę.

Spróbuj ciągnąć tak długo, jak jest to tylkmo możliwe bez niej

...

paker127

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108

muj cel jest taki zeby wiecej podnosic i dlatego pytam czy ktp jest skuteczna

Mateusz

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak już pisałem

i tak ostateczną decyzję Ty podejmiesz

jesli już to dokupiłbym trochę gainera bądź białka.Bo jak znam życie to każdemu czegoś w diecie brakuje.

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10673

wtrzymaj sie z kreatyna znając zycie w pewnym momencie staniesz na jednej pozycj jezeli chodzi o ciezar wtedy kreatyna sprawdzi sie jak najbardziej znam przypadki ze po kreatynie sila wzrosla nawet o ponad 30 % wiec sporo wyciskajac ok 50 kg mozna w ciągu ok 40 dni wywalic 80 kg

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...