nie kupuje tylko moj stary.
...
Napisał(a)
Moze to nie jest odpowiedni dzial tematyczny ale poradzcie mi jakiej firmy sprzet kupic. Te sprzety w ogólnych sklepach sportowych sa do kitu.Jezeli chodzi o sprzet to mam zamiar kupic silownie(atlas i lawka kulturystyczna w jednym), rower stacjonarny oraz laweczke do cwiczen miesni brzucha.chcialbym zeby to nie bylo dziadostwo tylko solidny sprzet. Mam zamiar wydac na to ok. 5000zł.Oczywiscie ja tego
nie kupuje tylko moj stary.
nie kupuje tylko moj stary.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dobry ten Twój "stary"
Nie patrz na cene (nie zawsze najdroższe najleprze, tak samo jest z firmą), ani czy ładnie świeci kolor.
Odradzałbym także atlasy z wmątowanym obciążeniem.
Ja preferuje wolne ciężary a to już dużo mniejszy wydatek.
Jeśli Twój cel treningowy to nabrać masy też bym radził ciężary wolne.
ławka regulowana, stojaki do ławki i na przysiady, sztanga prosta łamana, hantle, drążek, obciążenie pare małych pare po 5kg pare po 10kg,najlepiej gdyby atlas miał wyciąg
Masz w linku pod moją wypowiedzią, nie dałem zato 5000 ale cieszy bardzo
Nie patrz na cene (nie zawsze najdroższe najleprze, tak samo jest z firmą), ani czy ładnie świeci kolor.
Odradzałbym także atlasy z wmątowanym obciążeniem.
Ja preferuje wolne ciężary a to już dużo mniejszy wydatek.
Jeśli Twój cel treningowy to nabrać masy też bym radził ciężary wolne.
ławka regulowana, stojaki do ławki i na przysiady, sztanga prosta łamana, hantle, drążek, obciążenie pare małych pare po 5kg pare po 10kg,najlepiej gdyby atlas miał wyciąg
Masz w linku pod moją wypowiedzią, nie dałem zato 5000 ale cieszy bardzo
" Nie bój się zmiany na lepsze "
...
Napisał(a)
chociaz jak zobaczylem sprzet ketllera jest calkiem niezly.Głownie chodzi mi o laweczke i wolne ciezary.One daja najlepszy efekt w cwiczeniach
...
Napisał(a)
moim zdaniem cwiczenia silowe ogolnorozwojowe daja male efekty...Jak
cwiczylem tylko na bicepes okolo 2 miechow to byl wielki.
cwiczylem tylko na bicepes okolo 2 miechow to byl wielki.
...
Napisał(a)
moim zdaniem cwiczenia silowe ogolnorozwojowe daja male efekty...Jak
cwiczylem tylko na bicepes okolo 2 miechow to byl wielki.
nie ma to jak cwiczyc tylko biceps.
kup sztange troche obciazenia i juz masz pol silowni. pozniej jakas laweczka wyciag i cwiczysz. atlasy to nie to czego potrzebujesz
cwiczylem tylko na bicepes okolo 2 miechow to byl wielki.
nie ma to jak cwiczyc tylko biceps.
kup sztange troche obciazenia i juz masz pol silowni. pozniej jakas laweczka wyciag i cwiczysz. atlasy to nie to czego potrzebujesz
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
Niektorzy to naprawde mysla ze wiecej sprzet <=> wiecej masy
Gryf dlugi, gryfki, laweczke z regulowanym skosem, stojaki, wyciag, modlitewnik, obciazenie?.
A jezeli chcesz bardziej poszpanowac kasa to kup sobie suwnice i pol tony obciazenia.
Gryf dlugi, gryfki, laweczke z regulowanym skosem, stojaki, wyciag, modlitewnik, obciazenie?.
A jezeli chcesz bardziej poszpanowac kasa to kup sobie suwnice i pol tony obciazenia.
Polecane artykuły