SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

anittat-mój dziennik postępów;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2451
No kurza dupa ja się nie redukuję jakoś kolosalnie...wcinam te 1800 kcal lekko, bilans mam bardziej zerowy niż ujemny. Trochę masy by sie przydało, ja się z wami zgadzam, tylko trochę się boję kombinować w tej mojej diecie z węglami, bo raczej mam tendencje do tycia. Wiem że to takie trochę durne wkręty...

Zapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
zadna dziewczyna nie powie, ze jest chuda ... niestety :)


Niestety???

W moich oczach chudość to nie atut.
I nie piszę tak dlatego, że sama mam grubą d*** i zazdorszczę komuś chudości
Ale o Anittat tak nie napiszę, ponieważ dziewczyna jest szczupła, na szczęście nie chuda

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 585 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3653
atak dziewczyn heh:P

zle mnie zrozumialyscie, chodzilo mi o to, ze dziewczyny, ktore sa takie w sam raz (taka jak np. wlasnie anittat) twierdza i tak, ze musza schudnac - rozumiem, dziewczyny sa skromne, ale bez przesady :)

powinno byc tak:
zadna dziewczyna nie powie, ze jest "w sam raz"
hehe

^ Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować ;d ^

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Ja to napisałam na początku tematu

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ani jak cie nic nie boli po treningu znaczy ze sie obijalas doloz sobie ciezarki.
Do przysiadu ciezarki w rece, do wznosow tylka z nogami na pilce ciezarki w pachwinach itd, nie moze byc za latwo odpowiednia ilosc ruchow masz zrobic z trudnoscia

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-05-02 20:42:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
Obli mnie zawsze wszystko boli, to chyba dobrze



--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2451
Być może Obli, jutro będę z siebie wyciskać i dam znać czy lepiej
Chudość..fakt...nie jest niczym dobrym, no ale dlatego tu jesteśmynie chcemy być chudzi a ładnie zbudowani

Zapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
King taka masochistyczna przyjemnosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 196 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2451
o jakichś masochizmach mi tu piszą, basta!
Coś się nie będę dziś chyba rozpisywać...treningu oczywiście 1h 30 zwyczajowo i już lepiej, lepiej, czuję że jestem z czegoś więcej niż kości i tłuszcz tylko a jutro się będę regenerować

Zapraszam-->http://www.sfd.pl/anittat-mój_dziennik_postępów;_-t403389.html
Fotosy marnej sylwetki;D str->1->10->13->19

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Mówią, że regeneracja przy niedzieli działa podwójnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW i zakwasy

Następny temat

Siła Siła Siła

WHEY premium