...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
To jest kurza klata w dodatku z wypchniętą do przodu prawą częścią klaty :P Nie wiedziałem jak to nazwać
...
Napisał(a)
Nabierz masy a bd to normalnie wygladac, pocwiczyc tez by nie zaszkodzilo. Jesli nie cwiczysz w ogole to nie ten dzial.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Nie widac ale ok, jaki wiek??
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
13lat, to mam nadzieje ze nie lapiesz sie za silownie, trening domatora, gra w pilke siatke kosza itp jak najbardziej wskazane, jestes jeszcze mlody wiec mozesz sie zapisac na jakies sztuki walki to by bylo bdb rozwiazanie. o klatke nie mart sie jeszcze, za kilka lat bd normalna, tylko jakis sport bylby odpowiedni, no i nabranie troche kg(stopniowo, z czasem,).
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Za wcześnie w tym wieku na ćwiczenia. Trening domatora to max, na siłownię poczekaj do 16 roku życia, co najmniej. Basen bardzo ładnie kształtuje sylwetkę, jeśli ci na tym zależy.
Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-05-02 16:30:51
Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-05-02 16:30:51
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
Jasne, Rob pompki w roznych rozstawach rak i pod roznym katem, z czasem mozesz dolozyc obciazenie lecz rozwaznie z tym bo mlody jestes :) Wydaje mi sie ze ta twoja "krzywa klata" wynikla po prostu z tego ze jestes praworeczny, wiec z czasem powinno sie wyrownac.
...
Napisał(a)
Jec więcej to nie będzie widać :P ale trening domatora dużo bardzo daje,o i na basen często choć to też jest dobre ja tak robe i też mam 13 lat :D
pozdr.
Poprzedni temat
Potrzebuję Pomocy Z Garbem
Następny temat
Plan sila/masa na warunki piwnicznej silki
Polecane artykuły