genetyka + wytrwalosc

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 863

Nie wiedziałem gdzie to wrzucic, taki motywacyjny filmik

musze sie "pochwalić" - znajomy ze Świdnicy
startował ze 100kg 30% BF, spadl do 69 i się zaczeło, bez sterydow

moze kogos zmotywuje ;]

Zmieniony przez - Grumish w dniu 2008-04-25 21:27:37

Zmieniony przez - Grumish w dniu 2008-04-25 21:27:53

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

swider111

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 955 Wiek 47 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6240

hmmmmmmmmmmmm no nic tylko pogratulować chłopakowi

hmmm :)

...

zabisko

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13688

też byłem suchar ale teraz jest inaczej .

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Tez bylem suchar i dalej jestem

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049

Ja też mam podobnie tylko schodzę z 83kg a obecnie 75kg i nie mogę się doczekać aż waga pójdzie w górę a nie w dół

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

michal_ski

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 288 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2673

a gdzie jest pokazany okres w którym tak się wyćwiczył? miesiąc czy może 3-4 lata ? bez tego to rewelacji nie ma bo chłopak mógł zrobić tą sylwetke w 10 lat i co?

...