palenia a przyrosy masy

witam

jak bardzo duzy ma wpływ palenie fajek na przybór masy ??

na masę praktycznie nie ma, na zdrowie owszem

Mniejsza wydolność oddechowa = gorsze wyniki wytrzymałościowe i poniekąd, pośrednio siłowe.

Wniosek: (przynajmniej mój) nie pal.

Ale jak to kiedys napisal Krzych666 w dziale Trenning: Lepiej palić i ćwiczyc niż nie palić i nie ćwiczyć (cytat niedokładny).

pzdr.

Zmieniony przez - petey500 w dniu 2008-04-23 01:38:58

Zmieniony przez - petey500 w dniu 2008-04-23 01:39:27

Trzeba wybrać albo palisz i pijesz albo qr** ćwiczysz.
Przez palenie są mniej natlenione płuca, które utrzymują odpowiednią dawkę tlenu, która potrzebna jest do budowania masy.
Więc jaki z tego morał?
Fajki, alkohol bye

ma wpływ na mase i to duzy:)tak jak kolega wyżej ograniczaja natlenienie a oprócz tego traci sie apetyt i metabolizm się zwiększa.Nie pal bo to syf

ja palilem 9lat a teraz gdy rzucilem papierosy zaczalem pochlaniac jedzenie w duzych ilosciach masa mi rosnie:D a poza tym lepiej sie czuje wiec radze rzucic palenie bo jest to wstretny nalog
zdrofka

Ja pale, pije co tydzień 4-5 browców i ku...a w łapie mi nie nie przyjdzie, cwicze 9 miechów

trzeba rczucic nie tylko dla masy ale takze dla zdrowia

Nie pal bo to wysusza i bedziesz jak sucharek:P

a ja pale- Marcus tez pali i co? Ale staram sie rzucic, zobaczymy czy cos to zmieni

a ja tam pale w 2 miesiące 6kg na samej diecie:)