jeść raz dziennie! ..czy to wogule możliwe???

ostatnio mój wykladowca dr. na awf wrocław (trener kulturystyki, trener boxu) facet przekozak) stwierdzil ze 7 posiłkow dziennie to przesada by otrzymać dobra mase mięśniową :) argumentowal to tak ze jedzenie co 2 godziny przyspiesza metabolizm, komórki człowieka szybciej sie dzielą (każda komórka dzieli sie ok 50razy w ciągu życia) i człowiek szybcjej sie starzeje!!! ....wiec co wymyślił?

<<<podczas glodu (jak wyczerpane sa juz zapasy glikogenu) wiadomo organizm przestawia sie na pobieranie enrgi z tluszczu woda zawarta w tych komorkach zawiera tlen ktory potrzebny jest do procesu uwalniania tej energi jest to energia o wiele lepsza niz pochodzaca z glikogenu>>>

....powiedział ze od paru lat je jeden posilek dziennie przy masie 100kg (łape ma calkiem niezłą!) i jemu to wystarcza wiecej nie je!!!
nie zdążyłem sie zapytać co i ile je;/ ale jeszcze sie dowiem
ale czy to mozliwe zebu utrzymac taka mase bo wydaje mi sie to malo prawdopodobne :) a co wy o tym myślicie? nie sądze czy organizm człowieka byłby w stanie przyswoić taka ilość białka podczas jednego posilku

Ja już po 2-3 godzinach od ostatniego posiłku czuję głód. Po 4-5 godzinach od ostatniego posiłku czuję jakbym trawił swój żołądek. Skoro ktoś spożywa jeden posiłek dziennie to jak wygląda jego dieta? Wstaje rano o 8:00 zjada dwie kanapki... i dalej co ? 14 godzin głodówka? Trudno mi w to wierzyć

był w tej bajce smok?

Jeden posiłek dziennie który skłąda się z 40mg mety, 200 omki i 400 propa.
Tak przy takim posiłku to możliwe

Pozdrów wykładowce od nas

Co za gość na sucho nawet trawa nie urosnie

hehe :) koleszka jest naprawdę poważnym typem ale chyba z tym jedzeniem to przesadzil

może je od rana do wieczora i liczy to jako jeden posiłek?

mam z nim zajęcia przez parę ładnych godzin ja zjem juz 3 posiłki a on nie widzę żeby coś jadł później zajęcia na siłowni i tez nie widać żeby coś jadł

do kibla wychodzi? pewnie sie tam opycha a jedzenie po kieszeniach pochowane

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-20 18:41:53

Istnieje takie cos u was jak przerwa ? Zapewne sobie wykładowca zartował.

anorelktyczki jedza raz dziennie sałate

jak jeżdze nad morze w wakacje to tez mam jeden posiłek... alkoholowy i przyrostów nie widze hehe