<<<podczas glodu (jak wyczerpane sa juz zapasy glikogenu) wiadomo organizm przestawia sie na pobieranie enrgi z tluszczu woda zawarta w tych komorkach zawiera tlen ktory potrzebny jest do procesu uwalniania tej energi jest to energia o wiele lepsza niz pochodzaca z glikogenu>>>
....powiedział ze od paru lat je jeden posilek dziennie przy masie 100kg (łape ma calkiem niezłą!) i jemu to wystarcza wiecej nie je!!!
nie zdążyłem sie zapytać co i ile je;/ ale jeszcze sie dowiem
ale czy to mozliwe zebu utrzymac taka mase bo wydaje mi sie to malo prawdopodobne :) a co wy o tym myślicie? nie sądze czy organizm człowieka byłby w stanie przyswoić taka ilość białka podczas jednego posilku
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert