Mushromald
szukałem podobnych tematów lecz nic poza opisaniem tych produktów nie znalazłem..
przechodząc do rzeczy mam zamiar stosować nitrobolon II wraz z l-karnityna + OLIMP Vita-Min SPORT 60kap.
mój staż to około 9 miesięcy, z przerwami nie dłuższymi niż 2-3 tygodnie w okresie regeneracji ( % javascript: test('
');
javascript: test(''); ) wcześniej ćwiczyłem lecz odstęp czasu od poważniejszego treningu jest tak długi ze nie warto o tym wspominać.
Ktoś wysnuwa jakieś spostrzeżenia odnośnie cyklu suplementacji jaki chce zastosować ? Chce użyć l-karnityny jako środek zapobiegawczy odleganiu zbędnego fatu, jak i po części użycie istniejących pokładów :P
dieta - powiedzmy lecz nie zbilansowana do mojej masy ciała
węgle przed/po treningu białko z węglami na śniadanie i kolacje
siłownia - 3x split
czekam na opinie
przechodząc do rzeczy mam zamiar stosować nitrobolon II wraz z l-karnityna + OLIMP Vita-Min SPORT 60kap.
mój staż to około 9 miesięcy, z przerwami nie dłuższymi niż 2-3 tygodnie w okresie regeneracji ( % javascript: test('
');
javascript: test('
'); ) wcześniej ćwiczyłem lecz odstęp czasu od poważniejszego treningu jest tak długi ze nie warto o tym wspominać.
Ktoś wysnuwa jakieś spostrzeżenia odnośnie cyklu suplementacji jaki chce zastosować ? Chce użyć l-karnityny jako środek zapobiegawczy odleganiu zbędnego fatu, jak i po części użycie istniejących pokładów :P
dieta - powiedzmy lecz nie zbilansowana do mojej masy ciała
węgle przed/po treningu białko z węglami na śniadanie i kolacje
siłownia - 3x split
czekam na opinie
Krzysztof Piekarz
boguc
HadesSquad
PePoNeNt
King_Odin
faftaq
