Dawkowanie Storm + Shock Therapy

Dawkowanie Storm+Shock Therapy (duze puchy)

Przy porcjowaniu uzywam miarki ze storma poniewaz uważam ją za dokładniejszą.

Dawkowanie Storm:
Codziennie przez 6 tygodni 2 miarki storma dziennie
Po jednej miarce na porcje(10g) czyli 20g dziennie w sumie przez 6 tyg 840g. Dawkowanie rano naczczo oraz po treningu
Dawkowanie Shock Therapy:
1 tydzien 4 dni treningowe 1 poracja DT 4 2 miarki storma
2 tydzien 8 dni treningowe 1,5 porcji DT 6 3 miarki storma
3 tydzien 12dni treningowe 2 porcji DT 8 4 miarki storma
4 tydzien 16dni treningowe 2,5 porcji DT 10 5 miarek storma
5 tydzien 20dni treningowe 3 porcji DT 12 6 miarek storma
6 tydzien 24dni treningowe 3,5 porcji 14 7 miarek storma

X20G
=1080G

Przy Shocku wyraznie widac ze zabraknie 30g które mozemy odjąc dowolnie z porcji lub poprostu odzucic jedną porcje w jednym z treningów.

Czekam na opinie :)

Pozdro

Zmieniony przez - wasyl999 w dniu 2008-04-14 20:55:23

storm ok, tej rozpiski shocka troche nie rozumie, zacznij od 1 miarki i jak by nie klepalo to zwieksz na 1,5-2 miarki

rozpiska shocka polega na co tygodniowym zwiekszaniu liczby miarek na początku 1 potem 1,5 az do 3,5.

zaczal bym na poczatku od polowy porcji. Sukcesywnie bys zwiekszal, a nie z gory zalozenie ile bedziesz miarek sypal w poszczeguonych tyogdniach, juz wiesz jakie bedzie jego dzialanie?

no wlasnie jak bedzie Cie klepac 1 miarka to po co brac 2..

dzisiaj wziełem jedną miarke i specjalnie jakiegoś kopnięcia nie czułem... a chce zwiększac po to aby te kopnięcie było coraz lepsze.

Nie zakładaj z góry ile będziesz brał Shocka, w sumie powinien działać od razu, ale u niektórych się rozkręca. Poczekaj z tydzień, jeśli nie bedzie klepało, zwiększaj porcję, aż poczujesz, że działa. Nic nie przedobrzaj

jesli jednej miarki nie poczules to przed kolejnym treningiem sprobuj 1.5 miarki jesli to tez nie kopnie to dopiero wtedy sprobuj 2 miarek, 2 miarki musza Cie juz ruszyc :)

myslę,że takie kalkulowanie jest bez sensu- jeśli cykl ma byc na duzych dawkach to wystarczy brac 2 x storma w każdy dzień i raz schocka- także można w każdy, np. w treningowe przed treningiem a w nietr. rano.

co by nie zakladac nowego tematu,
storma rano na czczo i zaraz po tym moge bialko wypic, czy bedzie sie to gryzlo?

Lepiej już było założyć i nie odgrzewać kotleta z przed czterech lat, takie pytanie jak masz zadajemy w tym temacie
https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_!!!-t823659.html