...ból jest dobry...
najgłupsza zasada na siłowni: "nic na siłę...."
...
Napisał(a)
wygląda zaj.ebi.ście ale troszke masy bys musiał złapać ;D
...
Napisał(a)
Klatka ładnie podkreślona w dolnych partiach, ale brakuje jej masy co wyłazi zwłaszcza przy pozach bokiem. Mimo tego mankamentu jest jednak bardzo zajefajnie, masuj, a będą z ciebie ludzie
...
Napisał(a)
Extra rzezba ale popracuj jeszcze nad szerokoscia barkow i gora klaty... Nie zapomnij o nogach :P
...
Napisał(a)
masz dobre kształty mięśni
masuj na maxa, bo to Ci zostanie, i jak potniesz to będzie mocno!
na razie początkująco, idź dobrym tropem a będzie na prawde git!
masuj na maxa, bo to Ci zostanie, i jak potniesz to będzie mocno!
na razie początkująco, idź dobrym tropem a będzie na prawde git!
...
Napisał(a)
Tric wymiata ogólnie extra tylko klatka
Przyjaciół trzeba mieć blisko, wrogów jeszcze bliżej...
...
Napisał(a)
dzieki wszystkim za miłe komentarze,jeszcze jakies 2 tygodnie i bedzie masoweczka no i jak tak to zabieram sie za ta klatke
Eat well
Train hard
Live long
Be happy!!
...
Napisał(a)
Dobra rzeźba , brzuch też nie zły, gratuluje, napisz coś o swoim treningu, serie/ćwiczenia
...
Napisał(a)
bez przesady z ta "chudością", świetna rzeźba, te nmięsien jak to się mówi gęsty czy jakoś tak, hard rzeźba i tyle widze, że rzeźba jest twoim priorytetem lub idzie ci z nią dobrze ze zwglęgu na ektomorficzny typ, ten pan w profilu to ma hardcore'ową rzeźbe nie ma co.
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
Poprzedni temat
ja i pakero
Następny temat
Aktualna forma
Polecane artykuły